【語音】快上床吧，頻繁熬夜真是一張催命符

近日，一則有關日本偶像組合成員，年僅18歲的松野莉奈在家中猝死的消息引起了各界人士的高度關注。經過鑒定，她的死因主要來自於平均每天只睡3個小時的不正常作息和勞累的過度累積。2016年，我國26歲新生代女演員徐婷也是由於頻繁熬夜，拖著疲憊不堪的身體繼續咬牙堅持，最終遺憾辭世。

點擊下方文字，閱讀全文。

快上床吧，頻繁熬夜真是一張催命符

點擊下方圖示，即可收聽。