老人們，別把衰老當病治！很多病其實並不是病，別再那麼膽戰心驚！

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專家：王建業，北京醫院院長、教授、主任醫師、醫學博士。

“人老了，一身病……”

很多老人逢人就說自己身體不好。其實這一身“病”無外乎就是體檢檢查出各種指標偏高，比如血壓、血糖、血脂比理想值偏高。

不過，在北京醫院院長王建業教授看來，這其中很多老人都是健康人。

王建業教授解釋：“人到老年，很多健康參考指標都會發生變化，所以老年人身上的很多“病”其實並不是病，只是老了。衰老是一種自然規律，如同花開花謝，日出日落，不可避免。”

“舉個例子，如果一個老年人血壓高，但按時服用降壓藥，血壓可以控制在130/85毫米汞柱或者140/90毫米汞柱，他就是健康老人。老年人應該正確面對自己的衰老，別把正常的衰老當成病。”

別和年輕人比資料，健康不是比資料！

在這裡給大家講一個身邊的事例：

我有一個朋友老朱，今年73歲。退休前在一家事業單位工作。單位福利不錯，年年組織體檢，退休職工也不例外。老朱把自己每年的體檢報告都精心保管好；新的體檢報告出來後，老朱會拿出原來的體檢報告，一一比對。看看今年的甘油三酯比去年是降低還是升高了、空腹血糖數值今年和去年有多大的差別……資料上下浮動一點，老朱就會有點緊張。

前一段時間，老朱的外孫子大學畢業上班前做了一個入職體檢，非常簡單，但是這份體檢報告讓老朱看了特別不淡定，生了一場大病。因為他發現外孫子的健康指標都非常好，竟然沒有一項超標的。老朱覺得自己天天鍛煉身體、健康飲食,“憑什麼我的健康指標就不能達到年輕人的水準?”

因為人的健康狀況在25歲時達到頂峰。25歲之後人開始走向衰老，但衰老的進程比較緩慢。過了45歲，衰老的速度開始加快，50歲左右時很多人感覺自己明顯見老；60歲之後，衰老的速度再次加快。

衰老是一種自然規律，如同花開花謝，日出日落，不可避免。其實老年人很多“病”其實都不是病，就是老了。比如有的人睡不好覺或者是覺少，是分泌的褪黑素少了，睡一小會兒就醒；有的人吃不下飯，原因是口腔功能退化、牙口不好或者胃腸退化，消化功能減弱……

截至目前，科學家們還沒有找到抗衰老的辦法。老年人要追求的是健康：即使檢查指標不符合正常值，但合理用藥控制後可以維持在正常水準、通過治療能像正常人一樣生活,這就是健康老人。

人老了，要學會與症狀和平相處！

我一個鄰居今年70歲，身體不錯。但最近兩年，他總是覺得尿頻尿急，尿急尿頻白天還可應付，可是夜尿多嚴重影響了他的睡眠。一般他上要起夜5-6次。後來，老杜住進了醫院，就想著做個手術徹底解決這個問題。等到他做完相關的檢查後，泌尿外科醫生給出最終的診斷是前列腺肥大引起了排尿障礙。但是醫生不建議手術，“大夫說，根本不用手術，只要用一些藥就會得到改善。”

像他這樣的老人不算少。其實,前列腺肥大的患者口服藥物後，就可以明顯改善症狀。實際上這就是器官老化了，診斷正確後每天睡覺前吃一片藥，就能將夜尿次數降到一夜兩次，不影響生活。

隨著年齡的增長，多數男性都會出現前列腺增生肥大，症狀輕微不影響生活就與症狀和平共處；如果出現嚴重的問題，還是要找醫生採取相應的治療。別把衰老當病治，但也不能把所有的病都當作衰老，關鍵要看程度。

“就像汽車開起來有異響，雖然聽起來很難受，但卻沒到大修的地步，僅僅是各個元器件老化的結果，而不是真的出現大問題。”

人到老年，某些“超標”是合理的！

人到老年，器官功能退化，很多健康參考指標也有變化。以高血壓為例，以前的標準認為一個人的血壓超過120/80毫米汞柱就是血壓偏高。但是老年人是不是要按照年輕人的標準呢？老年人高壓不超過150毫米汞柱、低壓不超過90毫米汞柱就沒有問題。

最新研究共識認為，80歲左右的老年人，高壓不超過160毫米汞柱、低壓不超過100毫米汞柱都屬於合理範圍，用了降壓藥後，會適得其反。

我建議，健康老人一年查一次體；有基礎疾病或者健康風險的老人，在醫生的指導建議下，每半年或三個月體檢一次，發現疾病及早治療，不要把健康當作負擔。