那些被陽光選為“斑”長的肌膚，得學會這樣自救

進入夏天，陽光越來越烈，代購防曬霜賣得越來越好。愛美的你知道，護膚的重點是防曬！防曬的目標是防斑！

年輕是本錢，但經不起肆意揮霍

小時候我們應對陽光本錢比較多，肌膚修復能力強，即使在基底層形成了色斑，強大地代謝能力依然能夠把它消滅掉。

一次曝曬不會導致色斑形成，色斑是日積月累積攢下來的損傷。

每曬一次，就會有一定的DNA堿基發生突變，即使外觀上色斑消退，但是遺傳信息的損失會隨著細胞的更替傳遞下去，當損傷積累到一定時候，皮膚出現了色斑！

不想太早當“斑”長？防曬！防曬！防曬！

陽光可以直接刺激黑素細胞，加速黑素的合成，形成第二色斑。

所以，預防色斑最主要的環節是防曬。除此之外，霧霾、焦慮、熬夜、營養不均衡等也會加速色斑的形成，所以防斑也要調整生活方式。

醫美抗斑才靠譜！

大部分的色斑都需要醫美治療，例如雀斑、黃褐斑、老年斑，還有真皮的褐青色痣，以及太田痣。

只有光電技術，各種化學換膚技術，才能把已經出現的色素團塊分解掉，然後排出體外。

為了解決大家的“斑長”難題，阿噗特意請來中國醫科大學第一醫院主任醫師、博士生導師李遠宏醫生幫大家支招抗斑~接招！

抗斑專家大Q&A

目前臨床上對付皮膚上的斑點主要有哪些手段？

李遠宏：從大的範疇上講主要有光電、化學剝脫、藥物以及護膚品。光電祛斑包括光子嫩膚（強脈衝光）和鐳射（鐳射）。

藥物包括口服的美白藥物：妥賽敏、谷胱甘鈦、維生素 C 和 E，外用美白藥物主要是氫醌霜、維 A 酸等。護膚品包括各種抗氧化劑和防曬霜。

我們應根據色斑所在的位置，表皮、真皮、真表皮混合存在來選擇相應的治療手段。

醫美掃斑後，怎麼評估效果？

李遠宏：最為直接的評估就是肉眼評估，把治療前後的照片放在一起，進行對照。

客觀的評估標準有VISIA，通過不同的光照條件，可以觀察到紫外線下的色斑，更客觀的瞭解皮膚表面和皮膚內部的色斑是否被清除乾淨。

對付紫外線我們有了防曬霜，對付紅外線應該採取哪些有效方式？

李遠宏：到目前為止，還沒有一種防曬產品可以阻止紅外線穿透進入皮膚，所以，紅外線是沒有特效防曬霜的。

但是紅外線損傷肌膚的機制在於氧化應激，所有強效的抗氧化劑都可以最大程度的減少紅外線帶來的損傷。

另外，硬防曬——阻擋紅外線的車膜、打傘、穿衣、戴帽子、口罩，也是阻擋紅外線強有力的手段。

醫美中美白的定義是什麼？前來就診“美白”的人最普遍的問題是什麼？誤區是什麼？

李遠宏：美白有兩個層次。第一個層次指的是色斑被清除乾淨，第二個層次是皮膚的基礎膚色變得更加白皙。

諮詢美白的人，對美白的理解，往往不夠透徹，真正的皮膚美白，其實是預防色素的合成，加速色素的分解，以及從皮膚當中代謝出去。

去除皮膚泛黃，是要促進皮膚的自我更新，加速皮膚的血液迴圈，對抗衰老，抗氧化。

阿噗有話說，加我微信：uphealth

做好防曬，對陽光軟硬兼施，做個白美人~

編輯 趙真 採訪 趙真 李穎 攝影 王實（星美視覺）范永恆

專家支援 李遠宏（中國醫科大學第一醫院 主任醫師 博士生導師）

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