女性健康

美容膏,吃出女人好氣色

都說膠東出美女,膠東的女性都知道一個秘方——美容膏。她們說這種美容膏連國際影星鞏俐都喜歡吃。這讓我很感興趣,仔細記下了這方子的用料和製作方法,回去試試味道真好,而且長期服用確實有美容效果。下面就教大家美容膏的製作方法:

將黑芝麻(500克)、核桃仁(500克)、紅棗(500克)、桂圓(250克)、枸杞(250克)、冰糖(250克)搗碎,阿膠(250克)用黃酒泡 3天自然軟化後與前6種原料一起攪拌均勻,再倒入黃酒(1千克),攪拌均勻後,放入有蓋的盆子裡,蓋好蓋子,上蒸籠隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,再用小火蒸2~3個小時,完全蒸透即可。放涼後,裝入潔淨、乾燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶裝。由於它是用酒攪拌均勻蒸熟的,只要冷藏得當,大半年都不會變質。
“美容膏”特別適合女性長年服用,也適合老年女性補血、補腎,對男性而言也有非常好的保健效果。

特別要提醒的是,每次不要吃得太多,一天一勺足矣。由於“美容膏”的配方中多是大補食物,食用過量會上火。如果有上火症狀,可將食用量減少,或隔天吃一次。有人吃了會腹瀉,說明脾胃寒濕比較重,平時多吃生薑或辛辣食物就會有所好轉。