韓媒教你如何正確保管牙刷

【環球網綜合報導】據韓國《朝鮮日報》6月1日報導稱，若想預防牙齦問題及齲齒，不僅要規律的清潔牙齒，養護牙刷的狀態也很重要。牙刷如果不乾淨的話，外部的細菌會深入口腔內部從而誘發各種牙周病。我們調查到了維護口腔健康的正確的牙刷管理方法。

首先牙刷放在窗邊會比較好。牙刷主要是放在衛生間或抽屜裡，濕氣比較重，通風也不是很好，刷毛快速細菌也會繁殖。將牙刷放在通風及日照充足的窗邊的話有乾燥及紫外線消毒的效果。

牙刷最少要3個月換一次。根據刷牙的方法及強度，牙刷的壽命會有些許不同，然而不是刷毛被完全磨損摩擦牙齦的話一般以3個月為替換週期的話比較合適。準備兩個牙刷選擇乾燥的刷牙輪流使用也是一個不錯的方法。

牙刷要用流水清洗乾淨。牙刷毛重如果有牙膏或食物殘渣殘留就會成為容易繁衍細菌的環境。用溫水輕輕地漂洗或浸泡在加了小蘇打的水中10~20分鐘有消毒的效果。

如果不是在家中存放使用，而是拿到外面的話還要注意牙刷盒的管理。大部分牙刷盒是用塑膠製成，如果有積水可能滋生細菌。漱口後將牙刷完全抖淨或乾燥使盒子中不會產生水汽，並一週一次用紙巾蘸小蘇打清理盒子的話比較好。放在陽光較好的地方也會有很好的消毒效果。(實習編譯：呂睿 審稿：魏悅) 相關新聞 牙刷多久換一次？2017-04-25 12:03 牙刷有這3個信號還不換，當心全身跟著遭罪2017-04-24 14:00 她把牙刷扔進酒精裡，幾分鐘後，全家人都驚呆了！2017-03-19 08:34 韓媒教上班族正確管理牙刷 防止細菌滋生2016-04-27 14:16 牙刷和口紅髒過馬桶？細菌數量超級多2015-11-02 16:04