臉上的痘印和痘坑,要怎麼消除?
以下回答來自中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科的董禹汐醫生,問題和答案由提問者主動公開。
提問者
醫生,您好!我 22 歲,女。
臉上前兩年長過很多痘痘,現在偶爾長一兩個,但是皮膚很不好,毛孔粗大,皮膚暗黃無光澤,有點油,臉頰兩邊有些閉合粉刺,還有痘坑痘印,請問該怎麼改善?
(患者上傳了圖片,由於隱私原因未展示)
董禹汐
皮膚科 醫生
“
您好,不知您之前是否擠過、摳過、用針挑過痘痘?現在看來毛孔粗大問題很明顯,痘坑和痘印也可見。
青春痘,歸根結底是這麼一回事:青春期女性的激素水準較高或不穩定,或者因為飲食習慣以及心情情緒等問題,容易導致皮脂腺的過度分泌。
再加上角質層代謝問題,皮脂腺分泌的油脂和角質脫落細胞混合在一起堵塞了毛孔,就形成粉刺。
久而久之,毛孔粗大,皮脂腺膨脹,產生更多的油脂,於是怎麼洗也都有油脂不斷分泌出來,這時候如果表皮感染發炎,就形成了我們常說的「青春痘」,也就是痤瘡。
所以說到底,控油保濕很關鍵。
可以進行這樣的護膚程式:潔面 - 複方黃柏液濕敷 - 清水沖乾淨 - 重組人表皮生長因數凝膠 - 護膚乳。
具體的流程:
1. 潔面:洗面乳輕柔一分鐘,清水沖 10 ~ 20 遍是洗乾淨的標準。
2. 濕敷:到藥房買消毒過的塊狀紗布,找乾淨的小碗,沸水消毒,將複方黃柏液倒入碗中,紗布疊 4 ~ 6 層,完全浸濕,拿出來稍擠一下藥水,不滴水的程度,像敷面膜一樣敷 20 分鐘,然後清水洗淨。
3. 重組人表皮生長因數凝膠:全臉用黃豆粒大小,輕拍吸收。
4. 保濕:用自己的保濕乳或者質地清爽的乳液,外塗即可。
這樣做好日常護理,下一步就是解決毛孔粗大、痘坑的問題。
如果沒有瘢痕體質,近期沒有新長的痘痘或者皰疹,可以嘗試點陣鐳射治療。
點陣鐳射主要是對皮膚形成人為的創傷,刺激創傷再修復過程,使得凹陷下去的皮膚組織中膠原再生,緩解皮膚凸凹不平的情況。
但是這個過程比較緩慢,因為是刺激自身膠原再生,一般一次治療後,需要 3 ~ 6 個月才能看到一些改善。
因此建議每隔 3 ~ 6 個月進行一次治療,總共治療次數根據每次療效而定,點陣鐳射和射頻點陣的選擇很多,可以選擇二氧化碳點陣鐳射、圖元鐳射、射頻點陣等等。
至於痘印,在解決痘坑問題後一併改善——強脈衝光(光子嫩膚)、果酸、含抗氧化劑的護膚品等等。
痘痘消退之後留下了疤痕?
還有小痘坑?
關於痘痘的問題,
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