健康減肥

肚臍放什麼有減肥作用

胎兒時期,肚臍是跟母親通過臍帶連接在一起的,長大以後,肚臍好像沒什麼作用了,其實在肚臍的部位放一些生薑具有很好的減肥作用,因為生薑屬於一種熱性的食材,它能夠促進血液迴圈,對於腸胃也是比較有好處的,能夠增加腸胃蠕動,在促進減肥和排毒方面都具有一定的作用。

減肥秘方:

一片生薑、一個創可貼、兩個透明液體,最快的三天以內大便通暢,最慢的也不會超過一個禮拜。

一般人都知道,生薑可以和胃止嘔,殊不知生薑還有個非常重要的作用,能夠辛散水氣。女人稍微時髦一點,即可讓男人愛的無法自拔!

那兩白是什麼呢一個是白酒,另一個就是白醋。白酒不用多,幾滴就行,起一個藥引的作用,酒能夠把生薑的功效引入腎臟,促進腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化,容易排除,這樣減肥效果也明顯。

用法:

生薑取一大片就夠,先切成末。

用白酒輕擦肚臍。

將生薑粒填滿肚臍。

用棉棒蘸少許白醋,塗在生薑上。

最後用創可貼封住即可,每天晚上九點到十一點之間貼好,就可以入睡了。

第二天如果便秘已經緩解,就可以把它揭下來;而如果還沒有緩解,就可以一直貼到24小時再揭下,一般不出三天,便秘症狀就會大大緩解,怎麼樣,趕快試試吧!

生薑敷肚臍的功效

1、調理腸道功能

由於飲食習慣不良,如經常暴飲暴食,三餐沒有規律等等,引起的腸道紊亂而誘發腸炎,此類患者,可以將生薑切碎後放在肚臍上,利用生薑敷肚臍可以起到治療腸炎的作用。另外,吃太撐而引起的出現腹脹、或者常有便秘者,又或是食欲不振等,也可以通過生薑敷肚臍改善這些不適症狀。

2、避免暈車暈船

坐車暈車,坐船暈船,這種問題一直是許多人的困擾,而生薑敷肚臍可以有效防止這種現象的發生,不僅會比服用藥物的效果更好,而且還沒有過多的副作用。

3、驅散寒氣

生活中,多數女性都是寒性體質,在冬季容易手腳冰涼,會比一般人更加怕冷,在生理期,常會因寒氣過重而引發嚴重的痛經,宮寒症狀明顯……,生薑有非常好的祛寒效果,有這些寒性症狀者,可以使用生薑敷肚臍,來祛除體內的寒氣,暖宮散寒,增加體溫。