葛根蓮子綠豆粉的功效有哪些

每當到了夏天的時候，因為天氣特別的炎熱，就會導致很多人會有中暑的情況，尤其是一些在需要長時間在太陽下工作的人，更要注意可能會產生的中暑問題。在這樣的時候，很多人會選擇吃一些葛根蓮子綠豆粉來預防中暑，同時吃一些葛根蓮子綠豆粉還有降火的功效，但是過了夏季之後就不適合在吃了。

葛根蓮子綠豆粉的功效

葛根蓮子綠豆粉是天然五穀，有助於小編們肝臟正常代謝，肝氣疏泄正常了，氣血就不會瘀滯，葛根：有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。常用於表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。蓮子：脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。綠豆：對降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食欲、保肝護腎。

葛根蓮子綠豆粥有可補充豆蛋白質，可補充鈣質鈣劑，可補充能量的，有清潤，養心，安神，養神，清熱，祛暑，降火，調壓調脂的調養作用的，在身體有須要的狀況下，葛根蓮子綠豆粥可頻繁食用的。

葛根的使用方法：

1、時氣頭痛壯熱：生葛根洗淨，搗汁一大盞，豉一合，煎六分，去滓分服，汗出即瘥。未汗再服。若心熱，加梔子仁十枚。(《聖惠方》)

2、預防熱病，急黃賊風：葛粉二升，生地黃一升，香豉半升。為散。每食後米飲服方寸匕，日三服。有病五服。(龐安常《傷寒論》)

3、辟瘴不染：生葛搗汁一小盞服，去熱毒瓦斯也。(《聖惠方》)

4、煩躁熱渴：葛粉四兩，先以水浸粟米半升，一夜漉出，拌勻，煮粥食之。(《聖惠方》)

5、幹嘔不息：葛根搗汁，服一升，瘥。