葡萄和黑李子能不能一起吃

葡萄是我們非常熟悉的一種水果，也是我們特別喜歡的一種水果，當秋天的時候就是葡萄成熟的時候，成熟的葡萄甜美多汁，味道鮮美，常吃葡萄可以緩解疲勞、對脾胃都有好吃。黑李子也叫黑布林，是一種甘甜可口的水果，如果在飯後吃一些李子，對消化有一些幫助，那麼葡萄和黑李子能不能一起吃呢？

葡萄和黑李子能不能一起吃

黑布林是可以和葡萄一起吃的，但是一次建議不要吃太多，避免引起胃部不適。葡萄屬於涼性水果，黑布林屬於李子的一種也屬於涼性水果，所以葡萄可以和黑布林一起吃，但是這兩種都屬於涼性水果，建議身體胃部不好的適量食用。

葡萄不能和什麼一起吃

葡萄與海味不能同食

海味食物如魚、蝦、蟹、海參、海蜇、海藻等，均含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，若與含果酸較多的葡萄同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，且容易使海味中的鈣質和果酸結合成新的不易消化的物質，刺激胃腸道，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

葡萄與蘿蔔不能同食

葡萄含有大量的植物色素，如果與蘿蔔一起食用，經胃腸道的消化分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫。

李子不能和什麼一起吃

不能和苦杏仁一起吃

李子含有少量的苦杏仁苷，在經過代謝之後會生成一種帶有小毒性的氫氰酸，少量不會出現中毒現象，而苦杏仁中也含有這種成分，兩者一起食用會導致苦杏仁苷攝入過多，可能引起中毒，輕者也會損傷肝臟。

不宜和高鈣食物一起食用

李子味酸，除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同時若是食用高鈣食物補鈣會降低鈣質的吸收，還會生成大量的難溶解度草酸鈣，增加尿路結石的風險。 常見的高鈣食物有：鈣片、動物骨頭、蝦蟹等軟殼食物。

不宜與味酸的食物一起吃

李子自身含有大量的果酸，食用之後會對胃腸造成一定的刺激作用，若是再食用其他酸味的食物，增加酸性物質的攝入會增加對胃腸的刺激，輕者引起胃酸過多，重則可出現胃腸急慢性潰瘍，胃腸出血等症。 常見的味酸食物：橘子、楊梅、青梅等其他水果。

不宜和高蛋白食物一起食用

李子性寒，在食用之後會降低胃腸的消化功能，而高蛋白的食物需要一個良好的胃腸功能確保消化吸收，食用李子同時食用高蛋白食物會引起蛋白質消化不良，出現腹脹、嗝氣等不適症。 常見的高蛋白食物：雞蛋、牛奶、豆製品、動物肉等。