女性吃西洋參的好處原來有這麼多 熱門文章排行榜 >>2017-07-17 10:10來源：99健康網

西洋參，又名花旗參，是一種具有特殊醫療價值的貴重補益藥物。比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜。對此有人問女性吃西洋參好處有哪些呢？服用西洋參有什麼禁忌呢？怎麼吃西洋參才好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

女性吃西洋參好處

1、助消化

助長消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。

2、治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

3、促進血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長，增加血色素。

4、調節副腎上腺素的分泌

促進新陳代謝的作用，能增強體力並對運動員具極大助益。

5、增強中樞神經系統功能

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。

6、提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。

7、保護心血管系統

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

服用西洋參的禁忌

1、西洋參不能和蘿蔔一起服用

因為西洋參是補氣(溫補元氣)，白蘿蔔是洩氣的(清涼，清熱解毒等作用)，兩種食物是自相矛盾的，不但從營養的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相克的，容易造成過敏反應甚至中毒。

2、服用西洋參的同時不能喝濃茶

因為鞣酸會破壞西洋參中的有效成分，而茶葉中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋參2～3日後才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響。

3、警惕不良反應

有的人服西洋參後，會出現體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食欲不振；也有的會發生經期延遲和痛經；還有的會發生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥後，水泡可自行吸收消退。

4、其他

中醫認為，西洋參屬於涼藥，宜補氣養陰。若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，“非虛勿補”。如果身體並無不適，不宜經常服用西洋參含片。

西洋參的吃法

西洋參的吃法有很多種，人們可以自行選擇最合適自己的方法，具體的西洋參吃法有以下幾種：

1、蒸服法

將西洋參研成細粉狀，每次用一個雞蛋拌入西洋參細粉5克，蒸熟後服用。

2、做湯法

將原皮西洋參切成薄片，做菜湯時每次放入5克共煮。菜湯、藥同食，每日1次。

3、沖粉法

將西洋參研成細粉狀，每次5克，用紗布或濾紙包好，置杯中，沖入沸水，加蓋後約5分鐘即可飲用，可重複沖服幾次至無味止。

4、浸蒸法

將原皮西洋參切片，每天2~5克放入瓷碗內，加適量水浸泡3~5小時。密封碗口，再置鍋內隔水蒸20~30分鐘，早飯前半小時服用。

5、含化法

將無皮西洋參放在飯鍋內蒸一下，使其軟化，然後用刀切成薄片，放在玻璃瓶內。一次口含一片，每天用量2~4克，早飯前、晚飯後含於口中，細細咀嚼。(參考網站：養生之道網)

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