龜苓膏有什麼功效 女人吃龜苓膏的好處 熱門文章排行榜 >>2017-09-07 10:52來源：99健康網

龜苓膏是時下比較流行的一種食品，口味清淡不粘膩，受到大眾的追捧。特別是女性，吃龜苓膏成了一種養生的新方式。那麼龜苓膏都有什麼功效，女人吃這個好不好呢？下面就為大家詳細介紹。

龜苓膏的功效

龜苓膏的功效是滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒。用於正虛邪實、陰虛熱甚所致的虛煩、便秘、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、皮膚搔癢、癤瘡紅腫等症。現代常用龜苓膏醫治多種口腔潰瘍、習慣性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系統炎症、某些神經功能障礙等症。

龜苓膏的作用

1、促進新陳代謝

龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便秘，促進身體的新陳代謝。

2、潤燥清熱

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對於多種口腔潰瘍、口燥咽幹都有顯著的療效。

3、老年保健

老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療老年人便秘。是老年人不可或缺之養生聖品。

4、美容養顏

女性吃龜苓膏可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用，特別對皮膚乾燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）都有顯著的改善作用。

5、調節三高

現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖，還有一些人們不可少的東西。

6、改善泌尿系統

苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自製但必須的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。特別對急、慢性泌尿系統感染、小便白濁療效顯著。

女人吃龜苓膏的好處

1、美容養顏

現代研究發現，龜苓膏中含有豐富的活性多糖和氨基酸，龜苓膏還具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等的特點，它可以調節血脂和血糖，是女性的美容養顏的佳品。

2、改善皮膚

女性吃龜苓膏可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用，特別對皮膚乾燥、老化和年青人的青春痘都有顯著的改善作用。

3、促進新陳代謝

龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便秘，促進身體的新陳代謝。

4、潤燥清熱

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對於多種口腔潰瘍、口燥咽幹都有顯著的療效。

5、改善泌尿系統

龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自製但必須的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。特別對急、慢性泌尿系統感染、小便白濁療效顯著。尤其是女性的生殖系統，有效預防感染和改善炎症。

女性吃龜苓膏的禁忌

1、特別是生理期的女人，在平常大概儘量少吃，存在有痛經的女人更大概少吃，避免添加痛經的程度。

2、平時胃功能不強的人群要節制食用，以免增加腸胃的負擔。

3、由於龜苓膏屬於寒性食物，一些平時體質比較虛弱的人群也不能多吃，比如女性、老年、小孩等人群。（參考網站：七麗時尚網） 

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