剖腹產恢復好 再想順產也不難 熱門文章排行榜 >>2017-09-08 10:39來源：99健康網

此前我們已經向大家介紹關於順產和剖腹產該做何選擇了，也介紹了一些不適合順產的幾種情況，今天就來講一下關於剖腹產後如何快速恢復的一些問題。

剖腹產後這樣做恢復快

1、注意排氣情況

剖腹產的人是不能馬上進食的，一般醫生也會囑咐產婦注意放氣（放屁）情況，這是因為在手術時可能會刺激到腸道功能，腸子蠕動慢就會在腸腔內積氣，不讓進食也是為了能減輕腸內脹氣，而這些脹氣可能通放屁的形式排出。

2、蘿蔔湯有助排氣

剖腹產後6小時後可以飲用一些排氣的湯，蘿蔔湯或米湯能增強腸子蠕動，更有利於排氣，因為有很多產婦表示兩天都沒有排氣的，給餓的不行。但是此期間注意飲食要少，不然會加大腸道的負擔。排氣後基本就有沒有多大問題了，可以正常進食了。

3、補充營養有助於傷口恢復

傷口癒合的過程需要一定的營養，如維生素、蛋白質、氨基酸、還有碳水化合物等。最好是從食物中獲取，可以吃木耳、魚油、胡蘿蔔、各種蔬菜及含糖較高的水果、蛋奶類等。

4、看身體恢復情況適當進行身體鍛煉

在剖腹產後，可根據身體的恢復情況或通過諮詢醫生進行一些簡單的鍛煉，瑜伽無非是比較理想的運動，只要在家就能做。

5、合理利用收腹帶

需要提醒的是，剖腹產的人由於會在肚子留下一下傷口，因此產後不能馬上用收腹帶的，需要在傷口癒合後也就是10天后，看傷口的癒合情況再進行使用。另外，收腹帶雖然能改善腹部鬆弛的狀態，但也不宜過緊，有些新媽媽怕產後留下難看的贅肉而拼命的收緊腹部，這也是不對的，如果太緊，反而會壓迫子宮導致傷口破裂等。

6、最後一個：大小便是及時排出

很多剖腹產的新媽媽由於腹部疼痛不敢用力，導致大小便不能及時排除，這樣更容易造成便秘，正常人便秘排便都很費力，何況是一個剛在肚子上動過刀的人。因此產後一定要注意不要讓自己便秘，平時多喝水，有一些尿意就要及時方便了，帶要注意尿道衛生，預防感染等。

剖腹產多久能要二胎

相信有些人不願意剖腹產，也與二胎的時間有關，因為剖腹產是需要將皮肉一層層割開再把子宮割開，然後再把嬰兒抱出來，完事後又要將它縫上。這層層的傷口恢復也需要一定時間。如果在還沒恢復好就有了二胎，子宮和肚皮都會承受不住。所以剖腹產後最好3年後再要二胎為宜，因為術後2-3年是子宮疤痕肌肉化的最佳狀態。因此至少也要隔2年以上，在此期間需要做好避孕措施哦。

剖腹產後還能順產嗎

有些人對第一胎剖腹產，到了第二胎是否還能順產表示擔憂，前面我們也說過想要順產必須要創作一定的有利條件，只要有利於順產，剖腹腹產後再順產完全不會影響。現在的是鼓勵順產，但不拒絕剖腹產。專家也表示，剖腹產畢竟是手術，其併發症和手術過程中麻醉意外也無法預料。而在生產過程中，如果順產不順利才會選擇剖腹產。

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