山馬菜燒魚怎麼做 五個步驟教會你

山馬菜燒魚

一、原料：1. 主料：幹山馬菜50 克，鯽魚2尾（重約300 克）。

2. 調料：料酒、精鹽、醬油、白糖、蔥段、薑片、生油。

二、制法：1. 將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨；

2.山馬菜用溫水泡發，多次用清水洗淨；

3. 鍋內放油，油燒熱後，放魚人鍋煎至兩面黃色；

4.加入適量水和料酒、精鹽、醬油、白糖、蔥、薑，燒至魚肉入味；

5.放山馬菜再燒，燒至山馬菜熟而入味，出鍋即成。

山馬菜燒魚的做法其實很簡單，那麼山馬菜還有哪些吃法呢？今天小編就來給大家介紹其他幾種山馬菜的吃法。

山馬菜包子做法

材料：麵粉，綿白糖，發酵粉，山馬菜，韭菜，甜麵醬，食用油，鹽，雞精，蛤蜊肉，海紅肉，扇貝丁。

做法：1.麵粉，綿白糖，發酵粉放于白瓷盆備好，白瓷盆不粘。

2.準備好1000ml水放盆中備用。

3.一邊加水一邊和麵，邊和麵邊揉拌，揉至面盆四周無乾麵狀態。可以在麵團表面抹一層水，這樣麵團不至於乾燥。

4.發酵兩小時左右，發酵這2小時期間可以準備包子餡料。

5.山馬菜提前用熱水焯好，擠幹水備用。

6.山馬菜切碎，肉切丁放盆中備用。

7.韭菜切末放入拌菜盆備用。

8.加入一勺甜麵醬，食用油，加鹽，雞精，這個依個人口味放蛤蜊肉，海紅肉，扇貝丁攪拌勻。

9.發酵好的麵團和乾麵揉至軟硬適中，分割成大小均等的小段備用，用擀麵杖擀成薄片。

10.放攪拌好的菜至擀好的面皮中，菜放的多好吃。

11.裝鍋醒50分鐘左右，提前把鍋里加上水，裝鍋後再加水容易滴到包子上。

12.起火蒸至包子飄香，飄香後繼續蒸5分鐘停火，停火後悶10分鐘出鍋。

涼拌山馬菜粉絲

1.山馬菜清洗乾淨；

2.燒開一鍋水，水開後將山馬菜下鍋焯燙；

3.然後撈出放進涼水裡浸泡，浸泡一天，經常換水4-5次，直到水裡不再出現白色沫沫為止；

4.泡好的山馬菜撈出後擰乾水備用，粉絲先用涼水泡一段時間，然後加入滾開的水泡15分鐘，直到粉絲泡軟；

5.雞蛋打入碗中，加入一勺清水，1/2小勺鹽，然後攪打均勻；

6.平底鍋加熱，將蛋液倒入鍋中，小火煎成蛋皮，然後切成絲，將2勺麻醬放入一碗中，加入剛燒開的滾水；

7.邊加水邊攪拌，可以看到麻醬的體積增大，數量也增多，大蒜剝皮後放入蒜臼中搗成蒜泥；

8.蒜泥中加入1大勺醋，加入1/2小勺鹽，攪拌均勻成蒜醋汁；

9.山馬菜放入粉絲和蛋皮絲，加入1大勺麻醬、2小勺醋蒜汁、1小勺辣椒油、1小勺海鮮醬油、少許白糖攪拌均勻即可。

以上就是3種比較常見的山馬菜做法了，山馬菜的功效與作用其實有不少，生活中我們可以適當吃點山馬菜來強身健體。

上一篇：山馬菜的做法有哪些 推薦2種吃法 下一篇：秋季就要吃板栗 介紹養生吃法 標籤閱讀：食材做法野菜山馬菜 分享到：