毛巾熱敷鼻子能治鼻炎嗎

在日常生活中，熱敷好處並不少，那麼用毛巾熱敷能不能治療鼻炎呢?

熱毛巾敷鼻子可以治鼻炎嗎

可以，但治標不治本。

睡前熱敷鼻子有好處

入秋後，天氣變化頻繁，很多人天氣一變就覺得鼻子不舒服，鼻炎反復發作。除了要找到過敏根源對症治療外，平常外出時最好戴上口罩，隔絕冷空氣，如果是單純性鼻炎，還可以在睡前用毛巾熱敷鼻子。

據介紹，過敏性鼻炎主要分為季節性鼻炎和常年性鼻炎兩種。其症狀主要表現為鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛癢，嚴重的患者會連續打十幾個噴嚏。過敏性鼻炎跟氣候多變、溫差變化大及空中花粉、粉塵等含量較高有很大的關係。而且，過敏體質的人更容易患上過敏性鼻炎。

鼻炎患者冬天護鼻關鍵在於保溫和保濕，減少冷空氣和污染物的直接刺激，最好的方法是早晚用濕熱毛巾敷鼻子。用毛巾熱敷的方式既可以為鼻腔加溫，也可以加濕鼻腔黏膜，而且還可以進一步促進鼻腔內汙物的排出，保持鼻腔內的清潔，非常適合鼻炎發作早期，尤其適用於小孩。

不過，濕熱毛巾熱敷的方式主要適用於單純性鼻炎，有鼻塞、頭疼症狀的肥厚性鼻炎，用熱敷的方法不僅沒有作用，反而容易引起鼻甲的進一步腫大。

很多人認為清洗鼻腔可以預防鼻炎，甚至自行在家配藥清洗。對此，張新表示，選擇用鹽水清洗鼻腔，以便清潔汙物，預防鼻炎發作的患者不在少數，但真正起作用的少之又少。而且若是鼻腔長期受鹽分刺激，還可能把鼻腔內的血管“灼傷”，效果適得其反。

專家提醒，要防止過敏性鼻炎復發，溫差較大時要添加衣服，加強保暖；室內要注意通風，經常清除屋內灰塵，保持空氣新鮮。已經診斷為過敏性鼻炎的病人應儘快查出過敏源，避免與之接觸。在高發季節出現鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等症狀應及時就診，有過敏性鼻炎史的患者可提前預防性用藥1～2周，可有效預防發作或減輕症狀，高發季節過後，也不能立即停藥，還應繼續鞏固2周左右。

熱敷鼻子的正確方法

1、當你鼻孔裡面長了很多痘痘堵住鼻孔或者裡面腐爛的時候，千萬不要用手去扣，這樣會導致發炎越來越嚴重。正確的做法是，燒一些開水，然後找一張乾淨的毛巾，先將毛巾浸潤在開水中，之後趁熱撈起，用手適當擰一下(保證毛巾不會一直滴水就好，但是又不能擰太幹，注意小心燙手)，然後把毛巾趁熱捂住鼻孔。

鼻孔甚至可以捂住毛巾呼吸，這樣可以將大量的熱氣吸入鼻孔，效果更好。每次熱敷持續10分鐘左右，直到感覺鼻孔都比較酥軟了，發炎的鼻子按起來都不怎麼痛了為止。

2、一天早中晚重複3次熱敷，一般兩到三天之後鼻孔發炎的症狀消失。如果復發再次熱敷，幾次之後基本根治。

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