陰陽水可以養生嗎 喝多了對身體的危害

在生活中，相信不少人有這樣的習慣：接了熱水後，想馬上喝，但是又怕燙，隨之又加點冷水進去中和一下。這樣的水下肚好嗎?其實，這種水叫做陰陽水，喝了對人體健康是不利的，下面具體來瞭解一下。

陰陽水是哪種水?

1、陰陽水就是五分之四的涼水加上五分之一的沸水，涼水在底沸水在上，沸水與涼水在短時間內不會融合，但沸水變熱水，這個熱水就是陰陽水。

2、還有一種情況，是將生水與開水混合後的水，當全自動電熱開水器內水量不足時，它就會自動加水。此時，如果接開水的人沒有注意或是急等飲用，電熱開水器就會流出陰陽水。

喝陰陽水有哪些好處

中醫認為，喝陰陽水對人體最好。陰陽水這名字聽起來很玄乎，其實在日常生活中，很容易就能將普通的水調成陰陽水。 我們只要把頭天晚上煮沸的水自動晾涼，經過一個晚上，第二天喝的時候加點熱水進去就是陰陽水了。因為熱水是陽性的，而夜主陰氣，水晾涼了經過一夜它就有偏陰性了，喝時再兌點熱水進去就成陰陽水了。因為這種水本身就具有陰陽二性。中醫認為，這種水可調理中焦脾胃，幫助人體消化食物，治療腹脹。 中醫對人體的認識有自己獨到的見解，五臟六腑之間的連綴筋膜形成的網路叫“三焦”。人體內心肝脾肺腎等臟器不是憑空懸在胸腔當中，它們之間通過無數的網膜狀系掛相連，這個系掛就叫三焦。三焦顧名思義，它分為上中下三部分：上焦主要聯絡的是心和肺，主收納氣機；中焦主要聯絡脾胃，主腐化食物；下焦主要聯絡肝腎，主出路。三焦通利，則陰陽調和。如果三焦不通，就會出現很多病症，最典型的就表現為陰陽升降功能的失常。比如上焦不主納了，胃氣就會上逆，出現口臭、嘔吐等現象。中焦腐化能力不夠的話，就無法消化食物，引發很多病症。 中醫認為，陰陽水的特性可以調理三焦不通的問題。 陰陽水分陰陽二性，進入人體後會自然根據人體內的陰陽特性去走，該升的就升，該降的就降。所以陰陽水對三焦很有好處，我們平時可以自己調些來喝，也是一種很好的養生方法。

喝多了陰陽水會怎樣?

1、陰陽水是兌生水，如自來水，就可能帶進去一些微生物或者是致病菌，水溫又達不到滅菌效果，就有可能引起腹瀉等腸道不適的症狀。

2、陰陽水也是兌涼開水，由於這個水已經經過加熱了，經過了高溫滅菌的過程，大部分致病菌被殺死，所以對人體造成的影響較小。

3、陰陽水可能是飲水機裡的水，如果清洗不到位，飲水機內部濾芯沒有按要求更換，水經過濾芯也會帶出很多細菌。如果桶裝水品質不過關，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那麼冷熱水交替喝，則可能會有害身體。

4、全自動電熱開水器內的水多為回鍋水，其中亞硝酸鹽含量比較高。常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起肝、腎和神經系統慢性中毒，亞硝酸鹽還是一種致癌物，常飲這種水有致癌危險。

沒經過消毒處理的水形成的“陰陽水”可能含有各種病原微生物，如果喝了這種“陰陽水”則可能引起腸道傳染病，還會造成人腸胃功能失調。因此，為保險起見，建議大家最好還是喝涼白開。（參考網站：39健康網）

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