介紹玉米須的利尿作用和方法

在生活中有很多可以利尿的食物，今天為大家推薦但效果非常好的，那就是玉米須，平時幾乎沒有人會吃玉米須，但如果想要利尿的話推薦大家使用，你會發現效果非常不錯。

玉米須的利尿作用

玉米須含糖類、蘋果酸、檸檬酸、維生素K、無機鹽(鉀鹽特多)等。能促進膽汁分泌，降低其粘稠性及膽紅質的含量。有較強的利尿作用，並能抑制蛋白質的排泄。有增加血中凝血酶元和加速血液凝固的作用。幹的也可用。中醫認為，玉米須味甘性平，有利尿消腫、降血壓、止血、利膽等作用，可治療多種疾病。

玉米須利尿方法

玉米須水常用於治療腎炎浮腫，每天用50~100克，水煎服，可以消除尿蛋白和血尿，連服六個月。肝硬化腹水，可用玉米須，配西瓜子、赤小豆，水煎服。

中醫認為，玉米須的功效有多種，性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等。現代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、穀固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。

從中醫的角度來看，玉米須有利水消腫、利濕退黃的作用，的確有一定的利尿作用，而且其藥性平和，對人體正氣的損傷程度較輕。尤其對於體內濕熱的人群，有很好的祛濕效果。

喝玉米須水注意事項

不過，玉米須水雖好，但並不是所有人都適合用。玉米須易耗傷津液，陰虧的人不宜服用。雖然玉米須的藥性平和，但是仍應注意其使用量，通常情況下，每次使用的量應控制在30～60克為宜。如果服用量過大，很可能加重陰虛，使人口幹、眼幹。此外，為了保證其效果，可以將玉米須搭配冬瓜皮或紅小豆一起煮水，利尿的效果會更加明顯。

玉米須泡水喝的禁忌

專家告訴我們，將新鮮的玉米須泡水服用之後能夠有效的降低血糖，適合糖尿病患者服用，同時高血壓患者服用之後還具有降血壓的作用。在夏天的時候，很多人家裡都會煮玉米，但是將玉米須隨手扔掉，這是一種非常浪費的行為。

中醫上也將玉米須稱之為龍鬚，具有非常廣泛的保健功效。將玉米須用開水沖泡之後製作出玉米須茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。

平時生活中，我們可以多喝一些玉米須茶，因為這種茶飲不僅製作方面價錢低，還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現。在夏天天氣炎熱，玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米須，不僅能預防流產，同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。

一般情況下，我們服用玉米須並不會對身體造成副作用。但是小編建議，在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。

除此之外，平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米須，如果不是想要治療疾病，服用玉米須並不是一個好選擇，這點需要大家都牢記在心。

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