膏方進補最佳時機 真的只能在冬天嗎？

膏方，又叫膏劑，以其劑型為名，屬於中醫裡丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏方一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補作用。

膏方能補什麼？

補虛扶弱

凡氣血不足、五臟虧損、體質虛弱或因外科手術、產後以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢復期出現各種虛弱症狀，均應冬令進補膏方，能有效促使虛弱者恢復健康，增強體質，改善生活品質。

抗衰延年

老年人氣血衰退，精力不足，臟腑功能低下者，可以在冬令進補膏滋藥，以抗衰延年。中年人，由於機體各臟器功能隨著年齡增加而逐漸下降，出現頭暈目眩、腰疼腿軟、神疲乏力，心悸失眠，記憶減退等，進補膏方可以增強體質，防止早衰。

糾正亞健康狀態

膏方對調節陰陽平衡，糾正亞健康狀態，使人體恢復到最佳狀態的作用較為顯著、在節奏快、壓力大的環境中工作，不少年輕人因精力透支，出現頭暈腰酸、疲倦乏力、頭髮早白等亞健康狀態，膏方可使他們恢復常態。

防病治病

針對患者不同病症開列的膏方確能防病治病，尤其對於康復期的癌症病人，易反復感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食扶正膏滋藥，不僅能提高免疫功能，而且能在體內貯存豐富的營養物質，有助於來年防復發，抗轉移，防感冒，增強抵抗力。

進服膏方時有哪些注意事項？

1、在服用膏方期間需要“忌口”，如生冷、油膩、煎炸、辛辣等難消化的刺激性食物須忌食，以免妨礙脾胃功能影響吸收。

2、膏方不能與牛奶同服，服膏後別立即喝濃茶，避免影響藥效。

3、服用某些膏方時還應忌吃某些食物，如含有人參、黃芪等補氣藥材的膏方則不建議吃蘿蔔；含有首烏的膏方時，忌服豬、羊血及鐵劑等。

膏方只能在冬天吃嗎？

冬季是膏方進補的最佳時機，尤其是冬至前後是最關鍵的調養時間，體現“冬藏”之意。但是，有專家表示，對於虛損較為明顯或體質較弱的人來說，也可以從秋分或霜降後開始進膏，效果更好。而若是初次服用膏方者，也可在霜降時節先用湯劑調理，再服用膏方。（參考網站：家庭醫生線上）

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