秋膘貼起來 4款滋補雞湯要多喝 熱門文章排行榜 >>2017-10-30 15:56來源：99健康網

每個人都喝過雞湯過，味道是不是非常不錯？而且雞湯的營養在這裡我就不過多的介紹了，那麼你們平時煲湯的時候都放什麼食材呢？大棗？香菇？板栗？還是有人愛有人恨的榴槤呢？我個人比較喜歡喝榴槤燉雞，是的你沒聽錯，而且這也不是什麼奇怪的料理組合哦，味道比你想像的要好很多，下面介紹的幾款滋補雞湯裡面有這道湯，想喝的有空可以來嘗試一下，既然說到榴槤了，我們就先從這道榴槤雞湯開始吧。

很多人不喜歡吃榴槤，榴槤其實不光是可以做蛋糕，還能燉湯呢，最重要的還非常的補。

榴槤烏雞湯

材料：烏雞一隻，榴槤肉適量，棗幾個。

吃完榴槤後殼先不要扔，洗乾淨也可以放進湯裡，這裡的材料就多了一個，就是榴槤殼。

做法：先把買回來的雞洗乾淨，用刀剁塊，榴槤殼也切塊，大棗洗好，切上幾片姜，把烏雞塊放進湯鍋，加上足夠的清水，先把鍋燒開後，把血沫弄乾淨，再放進切好的榴槤殼，薑片和棗，大火先煮一會兒，然後小火，熬的差不多的時候，加入榴槤肉，再熬一會兒，最後加點鹽就可以吃了。

這道湯不僅大補，而且湯喝起來甜甜的，味道不錯。

洛神花雞湯

洛神花也能做湯？是的，沒錯，來看看咋做的吧。

材料：雞一隻，洛神花，蜜棗，鹽，薑片。

做法：先把烏雞切塊洗乾淨放碗裡，然後把洛神花、棗和薑片準備好，將烏雞焯去血水，放到電燉鍋的內膽裡面，加水，這個水最好是開水，比較節省時間，然後放上棗和薑片，通電，選擇肉類的燉法，兩個半小時之後，美味的雞湯出鍋，加點鹽調味就可以了。

南瓜山藥雞湯

山藥燉雞湯我倒是喝過，加上南瓜，味道會好嗎？感覺南瓜是甜的，會不會味道很奇怪，有空的時候你也來做做看。

材料：雞肉半隻，南瓜和山藥，枸杞子適量，鹽、薑片。

做法：雞肉切成大塊，鍋裡放水，燒開後把雞塊放進去先焯一下血水，然後加入薑，用大火燒開後，小火先煲一個小時，一個小時後，把準備好的南瓜和山藥還有枸杞子一起加進去，再煲一會兒，最後放點鹽，這道美味雞湯就完成了。

板栗燉雞湯

現在是吃板栗的季節，所以餐桌上來上一道板栗雞湯也是非常不錯的。

材料：雞半隻，板栗適量，枸杞。

做法：把雞先切塊，鍋裡放水，放上姜，水開後把雞肉過一下水，然後把雞肉洗乾淨，加蔥薑燉一個小時左右，加入鹽，板栗和胡椒粉再燉，稍後加入枸杞，半小時後這道湯就出鍋了。

以上就是小編介紹的雞湯的幾種做法，不僅好喝而且營養高，所以在這個適宜進補的季節趕緊多喝點雞湯吧。

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