母嬰健康

孕婦吃太飽會壓迫胎兒嗎?

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女性在懷孕期間是比較辛苦又幸福的過程,在懷孕後不僅身體會容易出現一些變化,而且還會容易經常出現餓的情況,通常情況下孕婦可以少食多餐,不宜吃太飽,腹部太飽會容易導致壓迫到胎兒,同時也會導致人體機能下降,引起嗜睡等情況。

孕婦吃太飽的壞處

孕婦吃太飽容易壓迫胎兒,不利於胎兒生長

就是營養過剩。

吃的太多食物不及時的消化就會造成營養過剩容易肥胖,但是父母就是心疼孩子,最怕營養跟不上,其實大可不必,現在人們生活不像以前,孕婦會出現營養缺失的情況,一味的進補不但會給孕婦帶來很多問題,也會影響寶寶的健康。

吃的太多會加大孕婦胃的負擔。

吃的太多不消化就是給胃帶來很大的負擔,尤其是有些家長會讓孕婦在晚上吃很多東西,更會給胃帶來傷害,有時還會引起胃病。經常有孕婦說:“吃完飯飽的難受,胃會隱隱作痛”,因為胃也需要休息的時間,一般胃粘膜會2到3天就會進行自我的修復,如果在這個時間段,胃中還是存有大量的食物,那麼胃就是膨脹的狀態,屬於高速運轉的時刻,這時胃粘膜就得不到修復,胃這時還會分泌大量的胃酸,不僅會傷害胃粘膜還有可能導致胃炎的發生。

吃的太飽孕婦容易遲鈍。

所謂吃飽就會貪睡,人體的機能方面就會下降,吃的太飽還會引起大腦的遲鈍,導致大腦的快速衰老。人體能量是會在身體內有機分配的,當孕婦吃的太飽時,身體的能量和血液都流向了腸胃幫助其消化,這時大腦處於混混欲睡的狀態,沒有活力,孕婦沒有活力,那麼相應的寶寶也會沒有活力。

禁忌

忌濫用補藥

再好的補藥,也要經過人體代謝過程,增加肝腎負擔,還有一定副作用,所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳,導致嚴重腹瀉,最終流產。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等,會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服維生素A、D,結果造成維生素A、D過量,引起中毒。

忌熱性食品

孕期不能吃熱性食物,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補,應遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應吃性味平、涼之物,如番茄、生梨、桃子等。

不要擅自進補

懷孕初期,害喜症狀可能會在一定程度上影響准媽媽的胃口。在飲食上,一般不提倡大補營養,主要以自己的喜好為主,想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期,孕吐反應消失,這時再補營養也來得及。

忌濫用人參

孕後,月經停閉,臟腑經絡之血注于沖任二脈以養胎,孕婦處於陰血偏虛,陽氣相對偏盛狀況。人參屬大補元氣之物,會使孕婦氣盛陰耗,氣有餘則“推動”胎兒,使胎兒受損受危,不利安胎。