敏感肌如何過秋天 學會護理方法

敏感肌怎麼度過秋天

1、注意保濕

敏感肌不能只關注過敏問題而不做好保濕，護膚專家表示，許多過敏問題都是因為皮膚過於乾燥引起的，所以做好皮膚的保濕工作是非常有必要的。建議敏感肌們在每天睡前敷水膜，每週至少做一次補水、保濕的面膜，這樣可以有效預防因為皮膚缺水而過敏。

2、護膚品要選對

過敏的時候是否要用護膚品呢？如果你的皮膚科醫生沒有特別叮囑的話，那麼護膚品還是要用的，不過敏感肌在選擇護膚品的時候要特別注意，最好使用天然、無添加的護膚品，酒精含量太大的護膚品不宜使用，因為酒精會讓肌膚裡的水分發揮得更快。

3、潔面要注意

有不少朋友喜歡用清潔感比較強的洗面乳來洗臉，這類型的洗面乳在洗完之後會讓臉部出現緊繃的感覺，其實這是不利於皮膚保養的，特別是敏感肌在出現過敏的時候更不建議用這種洗面乳，建議屬於敏感肌的你使用溫和一些的潔面乳。

4、自製面膜先暫停

時下正流行各種自製面膜，大多數人認為自製的面膜更加天然、純粹，能更好的保養皮膚，但是你有沒有想過，皮膚過敏可能是這些自製面膜引起的呢？因為我們在製作面膜的過程中並不能完全保證它是完全無菌的，而且面膜的成分添加在一起也有可能引起某些化學反應，誘發皮膚過敏，所以敏感肌以及皮膚已經出現過敏症狀的人就先不要再用自製面膜了。

5、飲食也要注意

除了上面提到的幾點以外，飲食方面也是敏感肌們特別要注意的是一塊，特別是對食物過敏的人更是要慎重飲食。敏感肌不宜在秋季吃辛辣的食物以及帶有刺激性的食物，會對某些食物過敏的人更是要遠離過敏原，否則過敏會反應在身體各處，讓你痛苦不堪。

以上就是幾個有關敏感肌如何健康度過秋冬過渡期的護理方法了，擁有一個白嫩、有光澤的皮膚可以給我們加分，無論你是否屬於敏感肌，在季節交替期間都要好好護理皮膚，避免皮膚過敏。

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