人流後宮縮要痛怎麼辦？

人流後因宮縮造成腹部疼痛叫產後宮縮痛，女人在生產後後一至二日會有宮縮痛的感覺，一般兩到三日後逐漸好轉至消失，女人在產後因哺乳出現反射性催產素分泌增多，這樣的話會造成宮縮痛加重，這樣的情況給產婦造成一定的痛苦，下面我們來看看人流後宮縮要痛怎麼辦。

一.產後宮縮痛有哪些病因？

1.在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，稱為產後宮縮痛。產後宮縮痛一般在產後1～2日出現，持續2～3日後自然消失，多見於經產婦。哺乳時反射性催產素分泌增多會使疼痛加重。產後宮縮痛的主要原因是子宮收縮。產後子宮要通過收縮，逐漸恢復到正常大小。多胎產婦及經產婦的痛感更強烈，主要是因為子宮只有加強收縮才能恢復正常大小。

2.生產後第一天，子宮維持在臍部高度，然後每天下降一橫指，10～14天子宮會回復到骨盆內的位置，4～6周回復到正常體積。喂哺母乳者因寶寶吸乳會使體內釋出催產素，刺激子宮收縮加重宮縮痛。產後腹部會發生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺寶寶母乳的時候)，這是子宮在收縮，為了使子宮能正常下降到骨盆內所引起的。這種疼痛4～7天后會自然消失。

二.如何緩解產後宮縮痛?

1.改變睡姿讓產婦側睡，避免長時間站立或久坐，以減少該部位的疼痛，坐時給產婦臀部墊個坐墊也會有幫助。

2.按摩小腹在產後初始幾天，自己或家人可用手掌稍微施力幫產婦作環形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進宮腔內殘餘物質排出;疼痛厲害時，按摩可使子宮肌肉暫時放鬆，緩解疼痛。

3.止痛藥:若宮縮痛影響到休息及睡眠，應通知醫護人員，必要時可以用溫和的鎮靜劑止痛。

4.心理護理:以轉移注意力、按摩法、深吸氣法消除產婦緊張心理，提高對疼痛的耐受力。

三.注意事項

用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半個小時。