脾氣急躁更容易中風 注意4大徵兆

脾氣急躁的人，不但是人際交往容易出現問題，怒極攻心，傷到的不僅是心還有肝。而且，還更容易患上中風。

根據研究發現，對比性情溫和的人，容易情緒激動的人，出現中風的幾率提高了一倍。在古代的說法裡，脾氣暴躁的人容易暴斃，其實就是我們所說的中風。因此，容易脾氣急躁的人，各方面都得不償失。

注意中風前兆

1、頭暈頭痛

頭痛和頭暈是中風之前的典型徵兆，當然了，並不是說一有頭痛頭暈就是要中風了。當出現頭痛的感覺跟平常時候頭痛不一樣，疼痛的位置固定在某一點，一直頭痛沒有緩解，還伴有視線旋轉感、噁心、嘔吐等現象，就要注意了。

2、性情突變

一些中風患者，在中風之前的性情會有所改變，例如本來是很開朗，突然變得不愛說話，焦慮不安，抑鬱，孤僻等，有時候還會莫名其妙的發脾氣，自製能力變差，對一些事物也沒有了自己的判斷能力。

3、視覺上的障礙

突然出現視線模糊，看不清眼前的東西，感到自己的視線一片黑黑的，甚至會突然性失明一下，不用擔心，不會失明。但是出現這個症狀後，要警惕了。

上面介紹的這幾種現象，是中風前兆比較常見的症狀，由於臨床的症狀有各種各樣，還有其他的一些症狀沒有說明，因此，當身體出現不適，就要注意了。

4、運動有困難

中風患者，大都會出現嘴歪、半身不遂偏癱等一些後遺症，其實中風前的徵兆，就有運動障礙 。如果四肢出現了無力、活動不夠靈活，東西都拿不穩的情況，那麼就要注意中風。有些中風患者會出現，好好的走著路，路面上沒有障礙物，卻突然跌倒在地上。如果說話不清楚、或者是說話的順序一直錯亂、口嘴歪斜，也是中風前的徵兆。

學會預防中風

1、保持心靜

要保持樂觀的心態，遇到事情的時候，保持心境平和，切不要一直暴躁、悲哀、傷心、憂鬱、擔心、受驚、恐懼等情緒。

2、適量運動

適量的打打拳、做體操、散散步，都可以增強體質，既能預防中風還能保持體重健康，避免肥胖。

3、節制節律

學會休息，不要操勞過度，一直繁忙的工作，身體都沒有休息的時候，也會導致中風的發生。

4、治療疾病

預防中風，對於一些疾病要做好防治的工作。例如高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂等等。

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