皮膚出油嚴重怎麼辦 首先要學會洗臉

皮膚愛出油要先學會洗臉

油性肌膚的朋友肯定有這個煩惱——洗完臉沒過多久，一摸額頭、鼻樑又是一手油膩膩，這種情況應該如何解決呢？專家表示，油性皮膚的人角質層都比較厚，皮脂腺跟汗腺對比起幹性肌膚的朋友也來得大，這個時候皮膚的油脂分泌也相對較多，這就是為什麼油性皮膚愛出油的原因。

那麼皮膚愛出油應該如何緩解呢？很多油性肌膚的人都喜歡用洗臉來緩解臉部出油，殊不知，錯誤的洗臉方法也有可能加重臉部油脂分泌。專家提醒，臉部愛出油不能頻繁洗臉，而且也不能用清潔力度太強的洗面乳，否則你會因為洗臉洗得太乾淨而讓肌膚出現報復性出油。

油性皮膚的正確洗臉方法是先將性質溫和的洗面乳擠到手心，然後加水搓出泡沫，再輕輕塗抹到臉上，可著重按摩幾次容易出油的部位，例如額頭以及T區，然後用清水沖洗乾淨，洗完臉之後建議立馬塗抹保濕產品，鎖住肌膚的水分，維持皮膚內部的水油平衡，這樣做可有有效緩解皮膚出油的症狀。

瞭解了油性皮膚如何正確洗臉之後，油皮們也要多多注意日常護理，下面我們就來看看生活中有什麼緩解皮膚出油的小妙招吧。

生活中如何緩解皮膚出油

1、一定要做好皮膚保濕

可能有很多朋友會認為皮膚愛出油是因為肌膚裡的水分太多，但事實是相反的，專家認為，皮膚容易出油有很大一部分原因是肌膚缺水引起的，當皮膚內部水油平衡失調的時候，皮脂分泌得也會比較多，這個時候人們就會變得油光滿面，所以油性皮膚的朋友一定要做好皮膚的保濕工作，早晚都要塗抹保濕霜，長期堅持下來可以改善肌膚狀況，緩解出油。

2、定時給皮膚去角質

上文我們也有提到，油皮的角質層是比較厚的，這個時候就需要我們定時來給皮膚做個清潔工作，建議大家每個月做1-2次的去角質工作，去完角質以後你會發現皮膚變嫩許多，這個時候再做後續的保養工作可以讓肌膚吸收到護膚品裡更多的營養成分，保養效果也會比較好。

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