皮膚油膩不用擔心 刮痧幫你去油排毒

臉上總是愛出油，“油光滿面”的讓人就很煩惱。剛剛才擦掉，沒過一會油又冒了出來，反復這樣，不煩才怪。不但自己感到不舒服，別人看了也難受，總讓人感到很不乾淨。

對於這些問題，有些女性會自己找辦法解決。例如，買回來一堆吸油紙，或者是護膚品、化妝品，每天晚上都會很認真的做面部清潔、補水、護膚，然後還會定期去美容院。可以這樣折騰來、折騰去的，有效果嗎?事實告訴你，並沒有什麼用。一覺醒過來，仍然又是一層油，就像沒洗過臉似的。

如果多種方法還是沒有解決皮膚油膩的問題，那一定是油膩的原因不在表層，而是在身體裡，那就是濕熱。為什麼身體裡有濕熱，臉上就會油膩膩呢?

我們都知道，濕熱就是身體裡存在著毒素，這是要排出體外的，如果沒有排出體外，時間長了，容易有毒，就會反應在臉上了。那麼濕熱是通過什麼來排出的呢?出汗和大小便。我們每個人的身體裡都有一定的濕熱，對於體質平和的人來說，排毒的功能順暢的話，濕熱就容易排解出去。但是有的人積攢得太多，出汗和大小便都拍不完，那麼就只好從臉上顯示了。

所以，如果想要不出油，方法很簡單，就是要打通身體裡的經絡，促進排毒管道的暢通。身體不再受到濕熱的影響，就能變得很健康，既不會太胖也會太瘦，兩全其美。

那麼有什麼方法能去油排毒呢?下面就來推薦一下，經絡刮痧療法。

去油排毒方法：刮痧

經絡名稱：膀胱經、大腸經。

位置：膀胱經的位置是在背部和下肢的背側，大腸經則是在於上肢的外側。記住了，背部、大腿的後側和手臂的外側，是刮痧的重點區域。

具體做法：先準備一塊刮痧板，然後塗抹一些刮痧油，先來刮背部的膀胱經，再來刮痧手臂外側的大腸經。注意，刮痧不要太頻繁，要等上一次的刮出的痧退去之後，才可以再刮。刮痧的時候不要超過20分鐘，如果再次刮痧的時候皮膚出現鮮紅色，並且沒有淤紫，說明體內基本沒有什麼毒素，可以不用再刮了。

提醒大家一下，刺激膀胱經最佳時間是在下午3點到4點，這是膀胱經氣血最旺盛的時期，這時候對膀胱經進行刮痧，可以起到事半功倍的作用。

功效：可以排毒和祛濕。

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