會吃老紅糖的女人 面若桃花氣色佳 熱門文章排行榜 >>2017-11-07 10:00來源：99健康網

對於廣大的女性朋友來說，生活中最不能少的東西是什麼？化妝品？護膚品？美食？錯錯錯！是老紅糖。大家都知道，老紅糖是補血佳品，每一個想要好氣色的女人，都不會錯過“老紅糖”這個尤物。

老一輩的人常說：“女子不可一日無糖”。這裡的糖指的就是老紅糖。自打中醫出現，老紅糖就一直位居高位，一直都沒下來過。

那麼老紅糖究竟有多好呢？

據悉，老紅糖中有百分之九十五是蔗糖，它較為完整的保留了甘蔗中的營養成分。不僅容易被人體消化吸收，還能快速恢復體力。它所含有各種營養元素，都是身體中必不可少的。所以老紅糖一直是“藥食同源”的一個種類。

老紅糖對女人有多重要？

據醫書記載，老紅糖屬溫性食品，味道甘甜，能治療心腹漲熱，補血活血和驅寒。所以當女人出現宮寒、血瘀、痛經等問題時，少不了老紅糖的陪伴。另外，老紅糖還有美容養顏的功效，它本身還有的葉酸和其他營養素，可以平衡皮膚中的色素分佈和代謝，起到淡化色斑，美白皮膚的作用。你說，老紅糖對於女人來說是不是超級重要。

老紅糖怎麼吃最佳？

山楂紅糖飲

原料：山楂肉50克，老紅糖40克。

做法：將山楂加水煎出湯汁後去渣，沖入紅糖，趁熱飲用。

功效：山楂的酸加上紅糖的甜，酸酸甜甜特別適合女生，關鍵是它有很強的活血功效。

紅棗薑糖飲

原料：紅棗適量，生薑1塊，老紅糖適量。

做法：將生薑洗乾淨後切成絲，然後和紅棗一起加水燒開，加入老紅糖，改成文火再燒個幾分鐘，待生薑汁和紅糖融合以後，即可飲用。

功效：生薑的辣性加上紅糖的溫性，可以溫經散寒，還能淡化黃褐斑。

紅棗菊糖粥

原料：菊花15克，黑米100克，紅棗5顆，老紅糖20克。

做法：將黑米洗乾淨後泡水備用；把紅棗放到溫水中泡軟，菊花洗乾淨，然後將這些食材一起放入鍋中熬煮，最後加入老紅糖攪拌均勻，出鍋即可食用。

功效：菊花能夠清肝明目，加上紅棗可以令肌膚美豔，眼睛明亮，最重要的是能改善面部氣色。

怎麼樣？妹子們學會做了嗎？老紅糖不僅僅補血益氣，還在於它獨特的風味，它的魅力與口感足夠征服你的味蕾。想要面若桃花的妹子，趕緊吃起來吧。 

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