冬季皮膚乾燥 預防與護理都很重要

為何入冬之後皮膚變得越來越乾燥

立冬之後我們就正式踏進了冬天，雖然南方的氣溫依舊沒有下降多少，但相信大家也在近日感受到了皮膚上的不舒服，很多人反應皮膚比起之前變得更加乾燥了，嚴重的甚至出現了起皮、脫皮的現象，那麼為何入冬之後皮膚會出現這些問題呢？

專家表示，當空氣裡的濕度下降之後，人體皮膚表面的油脂分泌會減少，再加上氣溫降低，汗液分泌較少，兩者相加在一起會導致皮膚內的水分流失比較嚴重，從而出現皮膚乾燥、乾裂、起皮等症狀。

那麼當皮膚出現這些問題的時候我們應該如何護理與治療呢？

冬季皮膚乾燥如何護理

專家表示，當我們感到皮膚瘙癢、起皮的時候，千萬不能再用手去撓或者抓，這樣做會加重皮膚不適，甚至會讓皮膚出現抓痕、滲血。

建議大家在冬季多塗抹一些潤膚霜來緩解皮膚乾燥，在沐浴之後用毛巾將身體、四肢擦乾，然後趁著皮膚還濕潤的時候快速塗抹潤膚霜，這樣做可以更好的鎖住皮膚內部的水分。

此外，小孩以及老人更是要做好皮膚保濕的工作，因為小朋友的肌膚比較嬌嫩，冬季若是不進行護理的話容易受到寒風的傷害，而老人則是因為身體機能出現退化，皮膚出現皸裂、乾裂的幾率會比年輕人來得高，所以也需要好好護理。

瞭解了冬季如何護理乾燥肌膚之後，我們也需要學習一下預防皮膚乾燥的方法，專家認為，正確洗澡也可以防治皮膚乾燥、起皮，下面就一起來瞭解下吧。

正確的洗澡方式以預防皮膚乾燥

有些人喜歡用沐浴露洗澡，有些人則偏愛香皂，無論是沐浴露還是香皂，使用的方法都要正確，否則一樣會對皮膚造成傷害。

因為冬季人們出汗出得少，建議大家在洗澡的時候不要全身都打上沐浴露或者香皂，在腋下以及雙腹股溝處可著重用洗浴產品清洗，其他部位建議用清水沖洗即可。喜歡用搓澡巾的朋友也要減少使用頻率，因為搓澡巾會容易傷害到皮膚，會加重肌膚不適。

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