口臭如何消除 盤點民間妙方

民間妙方去除口臭

1、鹽水漱口

每天堅持用淡鹽水漱口，能消滅口臭。

2、檸檬

通過吃檸檬同樣可以祛除口臭，這是為什麼呢？檸檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加點薄荷，同時加點新鮮檸檬汁喝，能去口臭。

3、吃金橘

金橘可以有效治療口臭伴胸悶食滯，可取5~6枚新鮮金橘，洗淨嚼服。本方還可以芳香通竅、順氣健脾。

4、喝蜂蜜水

蜂蜜可以潤腸通腑、化消去腐，對便秘導致的口臭很有效果。

5、吃山楂

山楂也是起初口臭的好方法，讓我們瞭解一下吧。山楂性酸，味微甘平，可以散瘀消積、清胃、除口酸臭。

6、茶葉漱口

用濃茶漱口或者是口嚼茶葉能除口臭。吃大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用1小撮茶葉，分次放到口中，慢嚼，等到唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗好。

4個原因會引起口臭

1、口腔疾病

患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

2、腸道疾病

如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

3、煙酒等食品

吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

4、便秘

長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。

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