容易咳嗽氣喘 要先補補氣

發現自己的胸口好像壓著一塊石頭喘不過氣來，稍微運動一下，就更不行了，並且還伴有咳嗽，有時候嗓子都咳啞了。這是怎麼一回事?這種情況已經持續存在好幾年了，抗生素、咳嗽藥、止咳糖漿都沒有什麼效果，但是都沒有治好，這是怎麼一回事?會不會是肺癆之類的疾病?別自己嚇自己，很有可能只是氣虛而已。

如果身體偏胖，出現了這種情況，則是屬於氣虛體質的胖人。胸悶、氣喘、咳嗽是很常見的症狀，也不用擔心器官會病變。要是出現了這些情況，那麼可以用蛤蚧煮粥吃，每天用10克的蛤蚧就可以，很快就能好。

有些人一出現氣喘、咳嗽的情況，以為是自己的肺出現了問題，如果吃了止咳藥、清肺、潤肺的藥之後還沒有治好，那麼就要想想自己是不是氣虛了。尤其是對於胖的人來說，氣喘、咳嗽大都和氣虛有關係。氣主要是藏在腎裡面，所以，說到底就是腎氣虛的問題了。

那麼為什麼有腎氣虛，就會出現咳喘呢?

咳嗽的主髒就是肺部，也有關聯其他的內臟，最常關聯的就是腎臟。

腎的主要一項功能就是要“納氣”，要把肺部吸進來的氣收納在腎臟裡，正常的呼吸其實是由肺和腎一起完成的。腎氣充足了，肺的呼吸才能均勻和通常。如果從肺部吸進來的氣不能歸納到腎的部位，那麼就會出現呼吸不順暢、咳嗽、氣喘、胸悶等情況。上面介紹用蛤蚧粥，就是一道很有效果的藥膳方，對於補肺腎和定咳嗽的效果很不錯。

蛤蚧是什麼?很多人並不瞭解，但要是說到大壁虎，很多人都不會陌生，這是一種動物類的中藥，也是治療肺腎需喘的重要藥物之一。目前市場上有不少於關於蛤蚧治療哮喘的藥物，例如人參蛤蚧、蛤蚧定喘丸，蛤蚧養肺丸等，都是用蛤蚧當主要藥物。

蛤蚧的用量比較講究，量用的少了，可能就會沒效果，但是量多了，可能會出現不良的反應。一般來說，每次要用來煮粥的蛤蚧或是水煎的話，每天10課是最為合適的。煮粥的時候，要先把蛤蚧清晰乾淨，然後放進鍋裡面，加入適量的清水，浸泡到5分鐘和10分鐘左右，然後把藥汁取出來，再加入大米一起熬粥，等到快熟的時候再加入白糖，快速調好後就進來了。也可以用蛤蚧粉末，每次用6分鐘左右，加入了蜂蜜之後，用蘿蔔一起濺水後服用，每天洗幾件衣服呢。

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