樂享假期 勿忘健康

本報記者劉良玉

通訊員孔令傑孫亞飛

國慶假期要來了，旅遊，探親……當您正迫不及待地享受這8天美好時光時，有一件重要的事情可別忘了，那就是——健康。

結合以往假期的發病和就診特點，河北省胸科醫院的專家，對國慶中秋期間易發多發疾病和意外傷進行了梳理總結，並給出指導：

呼吸系統疾病——服用頭孢切莫飲酒

國慶中秋期間，正是換季時節，天氣一天天轉涼，且晝夜溫差變大，鼻炎、肺炎、哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病呈現出易發高發趨勢。

河北省胸科醫院急診科主任醫師李香蘭提醒，有呼吸系統基礎疾病的患者，尤其是老年人，一旦出現發燒、咳嗽、胸悶、氣短等症狀，要及早就醫，如果久拖不治，很有可能誘發肺部感染，加重病情。

李香蘭強調，過量飲酒、作息不規律等因素會導致身體抵抗力下降，有可能出現感冒。感冒後如果在服用頭孢類藥物，一定不要飲酒。因為兩者會發生不良反應，導致心悸、胸悶、血壓降低，嚴重的還會危及生命。

心腦血管疾病——牢記信號趕快就醫

親朋好友假期相聚，情不自禁會推杯換盞。尤其對老年人來說，喝酒、飲食油膩、熬夜等因素如果控制不當，很可能出現血壓升高，誘發心腦血管疾病。

李香蘭提醒，老年人要儘量不吃太油膩的食物，飲酒要適量，切不可暴飲暴食，休息時間要規律，並做好日常血壓、血糖的監測。一旦出現血壓升高、心慌氣短、呼吸困難，還有頭暈、噁心、嘔吐等症狀，一定要第一時間前往醫院。因為這些很可能就是心腦血管疾病發作的信號，只有越早救治效果才能越好。

消化道疾病——出門在外帶上藥品

假日期間人們忙吃忙喝忙玩，因不注意節制飲食、過量飲酒而引發的急性胃腸炎、急性胰腺炎、消化道出血等消化系統疾病的患者也不在少數。

李香蘭提醒，大家要避免暴飲暴食，控制飲酒，不要進食太油膩的食物，尤其是有慢性肝炎、胰腺炎、結腸炎等消化道病史的朋友，更要節制飲食，不喝酒。尤其是出門旅行的朋友，有時難免會出現腹痛、腹瀉等狀況，提前帶上一些治療腹瀉，有助消化的藥物也是很有必要的。

骨折——準確判斷正確處置

“雙節”期間，人們出行多、聚餐多，車禍、意外摔傷等引發的骨折、顱腦傷等方面的患者，在急診外科是最常見的。

河北省胸科醫院急診外科副主任醫師李碩提醒，不開超速車，做到開車不喝酒、喝酒不開車;適量飲酒，文明飲酒，以防骨折、顱腦傷等意外傷的發生。對傷情較重或者四肢、頸椎等出現骨折的，切不可隨意搬動，以免造成二次損傷，導致骨折刺破大血管或者損傷到神經，帶來不可逆的後果。

是否骨折如何判斷？李碩介紹，骨折有三大症狀：疼痛、畸形、活動受限。大家可依此做出初步判斷，並正確處置。