女人肝不好會有很多麻煩 需要及時排毒 熱門文章排行榜 >>2017-11-22 13:35來源：99健康網

肝臟可是人體很重要的一個器官，一旦肝出現問題的話，就容易給女人帶來很大的麻煩，比如變得又黃又醜、長暗瘡、肥胖等等。女人們想要讓自己的變得好看又健康的話，請一定要及時護肝，小編提醒，及時排毒是女人護肝的最佳方法之一。

肝不好容易給女人帶來三個麻煩

1、容易長暗瘡

臉部是女人的門面，如果臉部滿是凸起的顆粒，也就是人們說的暗瘡，你會覺得這樣的臉好看嗎？想必沒有人覺得好看。對於女人來說，如果肝不好的話，暗瘡叢生那是經常出現的情況。因為人體的氣血水液是由肝臟來調動的，如果肝臟不好的話，那麼就意味著女人體內的血液水液沒辦法正常代謝，就容易形成瘀滯。再加上一些有害毒素排不出去，因此暗瘡就借機不斷冒出來了。

2、皮膚容易變得蠟黃

蠟黃的皮膚讓女人看起來老了很多，所以說女人們都不想蠟黃色的皮膚。要知道肝臟是女人重要的排毒工廠，你每天吃進去的毒素或是體內食物分解後產生的毒素，都需要通過肝臟解毒。肝不好的話，就意味著這些毒素全都會留在體內，當這些毒素長時間堆積在體內及肌膚裡的話，臉色就會變得越來越黃，讓你的白嫩肌膚一點一點離你遠去。

3、容易變肥胖

現在不是在唐朝，因此並不會以“胖”為美。越來越多的女人都希望自己瘦一點，讓自己更苗條一些。但是對於肝不好的女人來說，肥胖只會不斷襲來。這是為什麼呢？因為女人們吃進體內的食物中含有不少的脂肪，這些脂肪被脾胃消化之後就會進入到肝臟。如果肝不好的話，就沒辦法將脂肪全部分解掉，這樣的話，你的肝就會越來越“胖”，導致肝臟的負擔越來越大。肝臟自然也沒辦法將廢物清除體外，這樣的話體內累積的廢物就越來越多，身體自然也就會不斷變胖了。

排毒好方法幫助女人保護肝臟

1、愛上吃胡蘿蔔

胡蘿蔔這種身材營養價值非常的高，其含有的維生素A，能夠很好地幫助肝臟排出體內的毒素，讓肝臟中的脂肪變少一些，減輕肝臟的負擔。除了將它炒著吃之外，也可以榨成蔬菜汁飲用。

2、不要經常生氣

女人們都聽說過“怒傷肝”，簡單地來說就是指經常生氣的話會傷害肝臟。所以說女人要採用精神排毒法，將心中的怒氣排出去，想辦法自己保持開心。女人在心情愉快的狀態下時，肝臟的運轉能力自然會提高，讓肝臟變得健康。

3、喝些溫檸檬水

溫檸檬水不少女人都喝過，也非常喜歡它的口感。小編提醒，早上起床泡好一杯溫檸檬水之後要以側臥的時候喝下。因為這樣的動作能夠讓水份經過肝臟，有助肝臟內的毒素隨著水份被帶走，這樣就能減少肝臟內部的一些毒素了。

除了上面介紹的方法有助肝臟排毒之外，生活中還有許多好方法也能達到為肝臟排毒的功效。但是無論是那一個方法，不堅持下去使用的話，效果也只是一時的。一但停下排毒的話，那麼身體內部，肝臟等器官就會沒辦法，每天將毒素排出身體，勢必會形成堆積。毒素越積越多，身體和肝臟等器官的負擔就會不斷加重，最後不僅是身體表面看起來不好，肝臟等內部器官也漸漸變老。所以說，女人在日常生活中，一定要及時為肝臟排毒喲。

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