做好這幾點 膚色暗黃黑眼圈統統拜拜 熱門文章排行榜 >>2017-11-27 11:08來源：99健康網

老話說的好：“一白遮百醜”。所以變白是很多愛美的寶寶的終極目標。雖然說白一點的妹子看上去都比較可人，但是有一些妹子雖說皮膚一點都不黑，但也不是白的透亮啊，還帶著一對黑眼圈。總是微微泛黃，還熊貓眼也是很難看的好不好。其實，就是身體出了問題。總而言之，想要白的發光，那麼就得先學會調理身體。

在學會調理身體前，我們需要瞭解膚色暗黃和黑眼圈的原因，才能恰如其分的找出有效方案。

可以這麼說，皮膚暗黃和黑眼圈是一對好基友，只要出現膚色暗黃，就會有黑眼圈。因為皮膚一旦暗沉，整個人的氣色看上去就非常的不好，這時候就會無限放大皮膚周圍的缺點，而眼周發黑就是最明顯的表現，這些症狀一起上臉，當然嚴重影響美觀了。

針對膚色暗黃可以這麼改善

首先，睡眠很重要，真的很重要。

要知道，熬夜是導致皮膚老化的最大天敵。熬夜不僅會影響身體的新陳代謝，還會過肝臟造成很大的負擔。一旦肝臟沒辦法按時排毒，一切毒素就會上臉，暗沉、黑眼圈，管你同不同意，統統都來。所以，充足的睡眠是護膚的第一步，比任何化妝品都有用。

其次，多喝水，皮膚需要水分滋養。

喝水，大家都懂，但是有些妹子就是沒有喝水的習慣，倒是奶茶、飲料喝了不少。其實，看過皮膚好的妹子分享心得，水是非常重要的。因為皮膚在新陳代謝的過程中，是特別需要水分的。所以一定要時刻提醒自己，多喝水多喝水。

最後，內調很重要，多吃蜂膠補一補。

皮膚暗黃最主要的一個原因是體內毒素堆積過多，所以內調的重點就是排出體內毒素，潤膚生肌。排出毒素呢，可以吃一些排毒水果，比如香蕉、梨等等。而潤膚呢，推薦食用蜂膠，它在這方的效果非常好。調理一段時間，你會發現氣色變好了。

針對黑眼圈可以這麼改善

黑眼圈的改善方法和上述介紹的前兩點是共用的，還有一點要補充的是，如果出現黑眼圈，可以進行按摩和冷熱敷交替的方式來緩解眼圈周圍的皮膚疲勞。同時，搭配食用一些淡化色素沉澱的水果，來改善眼周暗沉。

以上就是針對膚色暗黃和黑眼圈的改善方法，其實只要你養成很好的生活習慣和作息，少熬夜，多喝水，多吃一些有營養的食物，自然而然就不會有這些煩人的問題了。 

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