懷孕了可以上網嗎？准媽上網需注意

導讀：孕婦到底該不該上網呢?專家指出，電腦多產生的電磁波會引起人中樞神經失調，如果孕婦長期接觸電腦，有可能會導致胎兒畸形，甚至是導致流產。懷孕初期是胎兒頭部發育的重要時期，這段時間尤其要注意防輻射，在懷孕初期最好不要上網。專家表示說，到了懷孕的中後期，孕婦可以適當的上網，但在上網的時候要注意以下幾點：

1、與電腦保持一定距離：電腦螢幕背面是輻射最大的地方，孕婦在上網的時候不要離電腦太近，最好選擇液晶顯示器來減少輻射量。

2、做好相應的防護措施：孕婦在上網的時候最好穿上放輻射服，這樣能夠減輕一些輻射。

3、上網時間不要過於長：過了懷孕初期後，孕婦可以適當的上網，但連續上網的時間不宜過長，注意休息，每一個小時都應該休息一下，避免出現過度勞累。

4、務必要注意保持營養：經常上網的孕媽媽要加強營養的供給，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如：胡蘿蔔、海帶、動物肝臟等

總之，從優生優育的角度來說是不建議孕婦上網的，因為電腦有一定的輻射，且久坐上網會造成孕婦血液迴圈不暢。但是如果想上網，那麼一定要做好防護措施。