冬季喝這些熱飲 暖心又暖胃 熱門文章排行榜 >>2017-11-29 09:58來源：99健康網

冬天到了，一出門就感覺凍的不行，即使穿上厚厚的保暖衣服也還是冷，怎麼感覺都暖和，這個時候如果自己在家裡有空的時候來上一杯熱飲，喝上一杯，是不是感覺心裡暖暖的呢？下面小編就來說說冬天喝什麼熱飲暖心又暖胃？

桂圓大棗茶

食材：桂圓幹，紅棗，紅糖，水各適量。

做法：首先把上面說到的食材準備齊全，然後桂圓幹先去殼，把果肉剝好之後洗一下，紅棗洗好，去核，將處理好的桂圓幹和大棗一起放在鍋裡面，倒入足夠量的水，大火燒開之後把準備好的紅糖加入，再煮一會兒，將煮好的糖水倒在杯子裡就可以開始享用了！

枸杞菊花決明子茶

食材：枸杞、菊花、決明子各適量，開水一壺。

做法：先把準備好的三種材料用水洗一下，放在茶壺的過濾網裡，燒好一壺開水，加上開水沖泡一下，等水有顏色之後就可以倒在杯子裡喝了。

梅子薑糖茶

材料：梅子、薑、紅糖各適量。

做法：梅子洗好之後放著，然後把薑洗一下切成細絲，將梅子和生薑絲一起加入鍋裡面，放上足夠的水燒開，燒開之後再加入準備好的紅糖再煮一會兒，煮20分鐘左右就可以倒在杯子裡面喝了。

蜂蜜檸檬菊花茶

材料：檸檬、冰糖、菊花、蜂蜜各適量。

做法：先把上面所說的材料都準備好，然後檸檬水用打濕，表面塗上一層鹽，輕輕的摩擦一下，用水沖洗乾淨，再切成片，在杯子裡放上菊花和冰糖，再加上檸檬片，倒入燒好的開水，等稍涼之後再加點蜂蜜，攪拌好就行了。

羅漢果五花茶

材料：羅漢果、金銀花、槐花、葛花、雞蛋花、木棉花各適量。

做法：把所有的材料都準備好，倒在鍋裡面，用水先把這些洗好，然後加上足夠量的水，加熱之後，再煮一會，煮好後放涼就可以飲用了，如果喜歡甜一點的可能加點蜂蜜，口味更好。

紅巧梅花茶

材料：紅巧梅幹花適量。

做法：先準備好紅巧梅幹花，用開水先沖洗一遍，再放到水裡面，燒開後就可以直接飲用了，沖泡一杯，淡淡的梅花的清香迎面而來。

桑葉薄荷菊花茶

材料：桑葉、菊花、苦杏仁、連翹、桔梗、蘆根、甘草、薄荷各適量。

做法：先準備好以上那些材料，將所有的藥材放在鍋裡，加上適量的水，泡一會兒，讓藥材吸水，然後開火煮一個小時左右，等煮的差不多的時候，再把薄荷加進去再煮一會兒，此時，就可以倒出來喝了，這款茶喝了不僅讓人暖和還能治感冒哦。

上一篇：拯救你的髮際線 推薦生髮養生粥 下一篇：沒有了 標籤閱讀：暖胃喝茶養生冬季飲食 分享到：