蟲草進補要得當 會不會有副作用

“冬蟲夏草”，相信這味中藥是大家比較熟悉的，在一些電視劇裡也是經常性的出現，是大家比較熟悉的一味補藥。而且因為藥效比較好，所以現在這種野生的冬蟲夏草越來越少，價格也是持續的走高。“夏草冬蟲，功與人參同，能治諸虛百損，以其得陰陽之氣全也”，冬蟲夏草因為裡邊含有的有益成分是比較多的，所以基本上身體比較虛的時候，是可以補充身體所需的有益成分的。

但是我們都知道是藥三分毒，就算是補藥，可能也會有什麼副作用，那蟲草的副作用都有哪些呢，小編這邊給大家總結一下，以便大家更加健康科學的服用這個藥方。

一、所含成分基本沒什麼副作用

蟲草雖然在我們印象當中是一味非常神奇的藥方，但是其實說到底就是一種真菌。它是由一種叫做麥角菌科真菌寄生在蛾科昆蟲的幼蟲屍體所產生的複合體，所以我們看到的蟲草基本上都是以幼蟲的形狀為主，但是本質上算是一種菌，一種有益真菌。

現代醫學對蟲草進行藥理研究，發現裡邊含有諸如蟲草酸、碳水化合物、脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸等等有益元素，還發現很多礦物質的存在，還有像維生素B12、六碳糖醇、麥角脂醇、生物鹼等等元素的存在。而像這些元素基本上是沒有什麼副作用的，只會補充我們身體所需的元素，而不會給我們身體造成什麼傷害。

二、基本沒有什麼禁忌、但最好在醫生指導下進行

一般來說，藥物基本上都有什麼禁忌，但是蟲草作為一種補藥，其實基本上是沒有什麼禁忌的，基本上是沒有什麼藥物是跟它相佐的。而且它對於免疫系統有很好的調節作用，還能擴張支氣管，對肝功能也有很好的促進作用，所以也能促進消化系統的正常運行。

但是還是值得提醒的是，所有要吃的什麼保健品、補藥，要在醫生批准之下進行，因為市面上真正的冬蟲夏草還是比較少的，而且有些藥物會把蟲草的藥效降低，是不利於患者身體的康復的。

三、基本上所有人都適用

因為蟲草性甘，基本上裡邊沒有什麼會產生副作用的成分，所以基本上所有人群都是可以服用的，大家可以選擇將與肉類一起燉煮，可以很好的強身健體、補虛固本。能很好的減少盜汗、氣短、腎虛等情況的出現。

但是還是要知道在服用的時候要考慮自己身體的承受能力，不要在非常虛弱的時候吃太多的補藥，小心虛不受補。“虛不受補”對於任何的補藥都是適用的，再好的藥如果不能很好的消化，也是浪費。在人體比較虛的時候，建議還是要循序漸進。

四、但是也不宜過量食用

再好的藥，還是要注意食用的量的，吃多了可能會給自己的身體的承受能力產生很大的負擔。而且身體的消化器官也不能將那麼多的成分一下子消化進去，這樣只是會徒增浪費而已。

建議患者在吃蟲草知情，可以諮詢一下醫生，這樣好掌握好食用的量，也能更好的保養自己的身體。

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