腸胃不好有6大信號 自己要當心

腸胃的健康很重要，如今生活習慣以及作息、環境等各方面的改變，不少人的腸胃已經出現了毛病。那麼要如何在最開始就能發現腸胃健康出了問題?下面將介紹一下，出現腸胃病後的一些典型表現，如果出現了之後，就要當心了，最好是去醫院檢查，及時治療。

1.肚子痛

在走路或者跑步過程中，出現了一遍肚子痛，輕輕按揉肚子可以感到疼痛感緩解，如果在腹部摸到了小小的包塊，很有可能是結腸痙攣。

如果在肚子痛的同時還有噁心、反胃、嘔吐、積食的情況，在秋季的時候更明顯，基本可以確定就是結腸痙攣了。

如果疼痛具有一定的規律性，常常是因為上火、吃了刺激性食物、受涼等情況誘發，這種情況有可能是胃潰瘍。

如果痛感是脹痛，位置在左邊的腹部位置，還經常有便秘的問題，並且在有便血，身體也明顯的變瘦，那麼就要考慮是不是結腸癌、直腸癌。

2.吃飯後胃痛

如果在吃完飯後2小時左右會開始胃痛，有時候發生在半夜，痛感很明顯，甚至因此睡不著或者痛醒，在秋季和冬季還會有泛酸的情況，吃溫熱的食物會減輕症狀，這是十二指腸發炎或者潰瘍的表現。

3.臉上長痘、長斑

在黃帝內經裡面有講到，胃鏡的路線是從鼻翼的兩側開始，總體順著面部的輪廓往上走，從上方到左右的髮際地方，再沿著髮際繼續往上。在照鏡子的時候，如果發現胃經這條線上有新生的斑點和痘痘，這可能是胃病早期的信號。

4.吃飯後肚子很脹

如果吃完飯後，感到飽腹感很強，總感覺肚子脹脹的，口氣也很重，但是體重卻下降，臉色也不好，看起來蒼白或者發灰。如果中老年人出現這些問題，就要考慮是慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎和胃下垂。

5.吃飯後就腹瀉

剛吃完飯之後，就有一陣緊迫感，肚子開始難受，就要跑去上廁所，而且是腹瀉。這種情況基本上是吃一頓就會腹瀉一次，不吃東西的話就不會嗎?不，不吃東西的話，如果稍微受涼了，也同樣會腹瀉，並且腹瀉的排泄物是水樣。雖然是腹瀉，但身體沒有消瘦，這很有可能是慢性過敏性腸炎。

6.舌頭旁有齒痕，舌頭中間有裂痕

舌診是中醫看病的一大特色。如果是看胃病，可以觀察舌頭就能簡單判斷。如果發現自己舌頭的邊上有被牙齒咯的印子，也就是齒痕，這是身體在提醒，腸胃已經出現問題了，脾胃已經變得虛弱。

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