產後抑鬱有多可怕 我來告訴你 熱門文章排行榜 >>2017-11-30 16:15來源：99健康網

前段時間無意間看到一則新聞，說的就是一位年輕的產後媽媽，得了抑鬱症，在孩子剛出生不久就跳樓了，這已經不是第一次出現這種新聞了，對於這種情況網上的評論也很多，有的是可憐年輕媽媽的，有的是責怪媽媽狠心的，那麼產後抑鬱到底有多可怕呢？為什麼經常有這方面的事情發生。

一位姓蘇的90後媽媽，因為年齡小，第一次當媽媽，剛生完娃之後不能適應當媽媽的角色，很長一段時間都處在抑鬱中，家人也沒有能夠很好的照顧她，安慰她，所以在家裡沒人的情況下，悲劇發生了，趁家裡沒人狠心的把剛出生沒幾天的孩子給殺了。

姓林的一位媽媽，因為和婆婆在照顧孩子方面想法不合吵了起來，心情不是很好，出門散心，因為晚上下雨，就跳進了社區附近的河中，所幸被路過的人救了起來，事後得知，這位媽媽有輕微的抑鬱傾向。

上面這些事情是經常發生的，而且在我們身邊也有類似的事情發生，所以很多剛當上媽媽的年齡都不是很大，有的甚至是沒結婚就先生孩子了，在同齡人還在上學，自己已經生子了，首先自己還是一個長不大的小孩，怎麼做媽媽呢？在做媽媽的道理上沒有做好準備，而且現在壓力也很大，所以很多女人在生完孩子後抑鬱的可能越來越大。

為什麼會產後抑鬱

生孩子的時候非常緊張，在生完之後那種恐怖和緊張沒有得到緩解，或者生孩子時出現意外給心理造成一些陰影，還有的是在生娃後沒有得到很好的照顧和關注，這些都有可能會引起抑鬱的產生。

產後抑鬱的表現

最常見的症狀就是長時間的情緒不好，心情不好，整天的都是無精打采的，做什麼事都提不起勁來，很容易累，情緒也不穩定，還愛哭。

患上抑鬱的人經常心情壓抑，經常會因為一些小事就動不動發脾氣，很長一段時間在悲傷裡走不出來。

作為年輕媽媽的家人，在懷孕的時候要對準媽媽多多的關注和關心，讓准媽媽感受到家裡的溫馨和安全感，對於生完娃的媽媽們來說，家人這時候也要多關注新媽媽的心理變化，可以減少抑鬱的產生。

剛當上媽媽的人，在生完後要儘快適應角色的變化，適應帶孩子的生活，也要多多運動和多和朋友們聯絡感情，這樣新媽媽們的心情就不會感到不安和緊張。

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