不懂防曬的女人老得快 這樣做延緩衰老 熱門文章排行榜 >>2017-12-06 15:59來源：99健康網

說到“衰老”這個話題，想必很多女人都有許多話想說。其中一部分女人，明明都才30出頭，甚至才20幾歲，看起來卻要比同年的女人老好幾歲。打個比方就是一個你和同齡人站一起，小孩子叫她姐姐，卻叫你阿姨。這個比喻夠直觀的吧，看到這裡想必很多女人有同感吧。不想再出現這樣尷尬的局面的話，請女人們想辦法延緩衰老。

女人想回到年輕的樣子需瞭解下讓自己變老的原因

生活中導致女人變老的原因特別多，不注意防範陽光（也就是讓陽光直接照在臉上）就是其中之一。那麼不防曬為什麼會讓人變老的呢？以下有詳細的介紹：

大家都知道皮膚很嬌嫩，需要小心翼翼地呵護，其中防曬是呵護皮膚的好方法之一。如果不及時防曬的話，女人們的皮膚就容易出現鬆弛、產生細紋，無論是哪一種表現都會讓皮膚老化，讓女人看起來比別人老。

1、不防曬皮膚會出現鬆弛讓女人變老

皮膚被紫外線具有老化作用，過度照射皮膚的話，皮膚內的就會產生非常多對皮膚有害的自由基，使得皮膚大片大片被氧化，致使皮膚失去原有的彈性，變得越來越鬆弛。皮膚變得松垮的女人，看起來皮膚都往下拉了，怎麼可能會顯年輕呢？看起來就好像是老人的皮膚一樣，別人自然覺得你不再年輕了。

2、不防曬皮膚會產生細紋讓女人變老

不防曬的話，就會導致紫外線直接於嬌嫩皮膚接觸。要知道紫外線的可是很“毒”的，因為臉部過多的接觸紫外線會損傷表層的細胞，使其失去原有的保濕功能。皮膚自身沒有了保濕功能，皮膚裡的水分就會一點一點地流走，沒有足夠水分滋養的皮膚，就容易變乾燥，乾燥會加速皮膚老化，進而導致皮膚產生皺紋。皺紋的出現，意味著你的皮膚已經開始老去了，再不注意的話，皺紋就遍佈整張臉，到時候實際年齡還年輕的你，看起來卻好像一個老太太了。

所以說，女人們想要讓自己看起來年輕一些的話，請認真防曬喲。

冬季也要注意防曬

很多女人覺得冬季天氣那麼冷，基本上沒有太陽，就不需要防曬了。因為沒有陽光的話就沒有紫外線，沒有紫外線的話，皮膚受到的傷害自然少了。這種想法是錯的，為了皮膚著想，就算是冬季也要注意防曬，及時做好防曬，才能讓自己看起來年輕一些，不想變老的女人們，快來看看冬季防曬的方法：

1、選擇適當的護膚品

冬季外出的時候一定要在臉上及脖頸處塗一些保濕的護膚品，因為冬季比較乾燥，這些容易露出的地方容易而失去水分，所以女人們需要塗抹一些保濕的護膚品在這些部位，為其保濕。之後要塗上一層隔離霜，之後塗上防曬霜。之所以凃這麼多層，是因為多重防曬更能夠達到好的效果。

另外，小編提醒不要剛塗上防曬霜就出門，因為剛剛塗上去的防曬霜沒有那麼快發揮防曬的功效，建議塗抹後半個小時後在出門會比較好。

2、做一些適當的遮擋

冬季天氣冷，女人們習慣戴帽子。建議戴有帽檐的帽子，因為帽檐可以遮擋部分臉部的皮膚，避免其被紫外線直接照射。同時最好也帶個口罩，不僅能夠避免臉部皮膚被冷風直接吹，還能阻擋部分的紫外線。

這樣的打扮並不奇怪，生活中很多女人都這樣做，所以女人們放心大膽地這樣打扮吧。

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