健身器材的細菌量比馬桶還多！

(呂 霖)英國健康資訊網站FitRated研究發現，健身器材附著大量細菌，數量驚人。

研究者從27件健身器材上對細菌進行取樣，發現各健身器材上每2.5平方釐米面積的細菌數目均超過了100萬，其中普通的健身腳踏車上細菌數量是學校餐廳託盤細菌量的39倍，跑步機上的細菌數量是公共衛生間水龍頭上的74倍，杠鈴和啞鈴等自由重量健身器材細菌數目更是比馬桶座圈高出362倍，並認為這些細菌不容小覷，極可能引起肺炎、敗血病和皮膚感染等疾病。

哈爾濱醫科大學公共衛生學院潘洪志教授表示，健身房雖是公共空間，可相對來說更加私密，不少健身房還處在地下室，陰暗潮濕的環境更易滋生細菌。正規的健身房一般都會提供健身器械消毒用具，潘洪志教授建議大家養成良好的衛生習慣，與健身器械接觸後，沖澡時也別忘好好洗手。若感覺健身房人流量較大，還可使用抗菌肥皂，以防身體免疫力低下時細菌入侵身體。

此外，北京宣武醫院呼吸內科主任聶秀紅教授提醒，還應小心健身房裡的地毯。健身房為了降低噪音，有時會鋪很厚的地毯，若清潔不好，在使用過程中很多塵蟎就會飛揚起來，吸入後會打噴嚏流鼻涕，這是過敏的表現。