4款藥酒幫助女性補氣血

4款藥酒能幫助女人補氣血

玫瑰酒

做法：新鮮玫瑰花瓣、黃酒適量。將玫瑰花瓣洗淨之後瀝幹，然後與黃酒一起放進玻璃罐中，密封5-7天即可飲用。

功效：中醫認為，玫瑰花具有活血止痛的功效，女性在生活中喝玫瑰酒對於身體有保健、養生的功效。玫瑰酒不僅可以幫助女性補氣血，還可以起到調理月經的功效，另外，女性若是出現色斑、黃褐斑等問題也可以通過喝玫瑰酒來調理。

四物酒

做法：四物藥包、白酒適量。不知道四物配伍的朋友可直接在藥店購買四物藥包，選擇一個容量大一點的玻璃瓶子，將四物藥包放進去，然後倒進白酒，一個月後可飲用。

功效：大家對於四物酒可能比較陌生，但是四物湯在生活中是比較常見的。專家表示，四物酒由當歸、熟地、川芎、白芍跟白酒組成，女性常喝可以活絡體內的氣血，對於降溫引起的手腳冰涼、畏寒怕冷的病症也有調理作用。

四君子酒

做法：黨參、白術、茯苓、灸甘草、白酒。將以上四種藥材揀去雜質，然後與白酒一起浸泡密封15-20天即可。

功效：四君子可以幫助女性補氣健脾，對於脾虛引起的氣血兩虛有不錯的調理作用。四君子酒能幫助女性改善精神不濟、說話中氣不足等常見問題。脾虛的人適量飲用四君子酒也有養生功用。

阿膠酒

做法：阿膠、黃酒。將黃酒倒入碗中，加熱後放適量阿膠，等到阿膠融化以後攪拌均勻即可飲用。

功效：阿膠酒不需要浸泡，阿膠是補血、滋陰的好藥材，對於冬季女性體內乾燥、血虛有不錯的調理功效。此外，阿膠對於女性皮膚的保養也能起到一定的作用，女性們可在冬季適當飲用阿膠酒。

女人補氣血吃什麼好

山藥

很多女性不知道山藥也有補氣血的功效，中醫認為，山藥性味甘平，女性吃山藥可以把脾、胃、腎等器官調理好，當五臟六腑得到休養之後，氣血也會變得充足。

花生

大多數人認為吃花生會上火，但其實花生對於補脾補肺有一定的功效，脾臟不健康的時候氣血就會受到影響，所以女人們可以多吃點水煮花生來促進氣血運行。

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