孩子厭食不吃飯怎麼辦 老中醫推薦一個方法

在生活中，有些孩子吃飯不用大人愁，自己就會乖乖的吃飯吃好。而有些孩子則是對吃飯不感興趣，一到飯店，家長們連哄帶騙就是不吃，及時食物再豐盛，孩子也不想吃。各種零食都出現在家裡，小孩子挑食、厭食的情況也越來越多。如果孩子常常零食吃的飽飽，飯就不吃了，長期下去就會不愛吃飯並且因此厭食，導致個子很瘦小，對比同齡人，身高也矮了不少，父母很是擔憂。一些家長們讓孩子吃健胃消食片、山楂片、多潘立酮，也沒什麼效果，孩子的厭食情況都沒有好轉。

孩子如果厭食的話，不但會影響到腸胃健康，還會出現營養不良等情況。而且，孩子正處於發育高峰期，如果營養跟不上的話，除了會影響正常的生長發育之外，嚴重的甚至會導致發育停止，內臟萎縮，身高不再長了，體重也不再增加了。

而且還會影響到孩子的免疫系統運行，從而出現各種病毒、細菌容易感染等情況。可能會有反復發燒、咳嗽、感冒等。

父母該怎麼辦呢?才能讓治好孩子的厭食症?試一下老中醫配製的健胃消食湯。

健胃消食湯的具體做法：

先準備淮山、茯苓、扁豆、炒穀芽，各都12克，枳殼、炙甘草、雞內金各都準備6克。然後加水一起煎煮，每天1劑，分為3次服用，連續服用3到7天。

這道自製的健胃消食湯裡面用到的材料，都是平常時候常見的助消化和健脾胃的藥材。例如淮山和扁豆的營養很豐富，可以健脾和暖胃。茯苓和炒穀芽則可以利水，還有通脹，以及和胃的效果。

枳殼和雞內金是中醫裡面經常用來消除積食和通脹的中藥。在農村不少人家裡，殺雞的時候都會保留雞肫的內壁，洗乾淨後曬乾就是雞內金了，經常用來準備給孩子消食的，效果很不錯。而炙甘草的作用，則是來緩解胃部不適。

健胃消食湯既能和胃健脾，還可以消食，這比單獨用個一兩種藥還要有效果，通常情況下服用一周就可以看到效果了。

如果要避免孩子厭食的情況，家長們要注意控制孩子的零花錢，讓孩子少吃零食。另一方面也要調理好孩子的飲食習慣，引導孩子多吃一些主食和正餐，讓孩子能夠健康成長。如果在飲食把握得不好，那麼將會影響到孩子的生長發育。

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