喝藏紅花能調月經嗎 經量小可以適當飲用

藏紅花的功效與作用有很多，其中最主要的一個功能就是活血，有人認為月經不調可以通過飲用藏紅花來調理，這樣做是否真的有用呢？

專家表示，生理期如果沒有專業醫生的指導，最好不要飲用藏紅花。女性在生理期內會流失部分血液，如果此時服用活血效果很好的藏紅花會導致血流量增加，月經量增加，特別是對於經量本來就大的女性，這時候是不能喝藏紅花的。

如果是月經量小氣血不足的女性可以在經期少量服用，建議月經開始1-2天不要喝，開始後3-4天左右可以開始少量吃藏紅花，每天3-5根泡水即可，如果有專業醫生指導，經期可以根據醫生建議增加用量。

那麼女人喝藏紅花除了可以調理月經以外，還有哪些好處呢？其實女性喝藏紅花茶的功用有不少，接下來就一起來瞭解下吧。

女人喝藏紅花茶的好處

活血化淤

通過血液補充能量，輸送氧份，促進人體血液迴圈的血氧供給，能讓人體血液，能力充足，從而達到補血生血，活血化淤的功效。

調神靜氣

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內（尤其是大腦）缺氧的表現。藏紅花茶能及時促進人體血液迴圈的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態平衡，充滿自信。

增強免疫功能

藏紅花茶促進巨噬功能，消除細胞周圍的“垃圾”，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無憂無慮。

調節內分泌

色素在肌膚表面沉澱，是由內分泌失調引起的，令人煩惱、尷尬。藏紅花茶可及時調節內分泌，消除因內分泌失調引發的色斑，恢復健康自信。

養顏美膚

現代女性承受巨大的工作和生活壓力，導致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現色素沉澱的斑點。飲藏紅花茶顆最大限度地發揮其活血耐缺氧的功效，明顯發送血液微循環，讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使體內每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。

以上就是有關藏紅花對於女性身體保健的一些相關資料了，無論男女，在生活裡適量飲用藏紅花茶都可以起到養生的功效哦。

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