黃芪和什麼搭配效果好 怎麼吃才營養

黃芪是一種常見的重要中藥，在補氣養血、滋補身體方面非常有效果，中醫認為，不同的藥材有著不同的功效，如果搭配得當，可能會發生一加一大於二的效果，這是十分值得期待的。那麼，黃芪和什麼搭配效果更好呢?

黃芪的7款最佳搭配方

1、黃芪+枸杞

功效：養顏抗衰老。

適應症：適用于需要預防衰老的人士，及免疫力低下人群。

2、黃芪+當歸

功效：益氣生血。

適應症：適用于勞倦內傷、積熱面赤、煩渴、脈虛大乏力及瘡瘍、血虛發熱、諸氣血不足等。

3、黃芪+麥冬

功效：養陰生津。

適應症：適用于氣虛陰傷、自汗口渴、咳嗽不止者。

4、黃芪+甘草

功效：平補氣血。

適應症：適用於身體機能逐漸衰退的中老年人群。

5、黃芪+人參

功效：甘溫補氣。

適用症：適用於氣虛所致神疲、食少、自汗等身體虛弱諸證。

6、黃芪+白術

功效：補氣健脾。

適應症：適用於氣虛脾弱所致倦怠乏力、乏氣懶言等。

7、黃芪+升麻

功效：升陽舉陷。

適應症：適用於氣虛下陷的崩漏、脫肛、子宮脫垂等。

黃芪怎麼吃才營養

1、取用大約5～10克的黃芪，用開水沖泡10～20分鐘後代茶飲用，有良好保健作用，可反復沖泡飲用，直至味淡即可停止沖泡。

2、取用黃芪30克左右，以水煎後服用，或水煎好後代茶飲用，可治氣血虛弱；用黃芪30克，枸杞子15克，水煎服用，效果更佳。

3、取黃芪50克左右，煎成湯以後，用煎過的湯液燒飯或煮粥，就變成了黃芪飯、黃芪粥，食用後也是大有裨益。

4、芪苓鯉魚湯：黃芪50g、茯苓30g、鯉魚一隻。鯉魚洗淨，黃芪、茯苓用紗布包號，放入鍋中加水同煮，以生薑、鹽調味，飲湯吃魚，效果佳。

5、黃芪也可作為配料，在燒肉或雞鴨時，酌情放入一些黃芪，增加滋補作用，效果也是很不錯的。

6、黃芪山地粥：取黃芪30g、山藥100g、生地黃15g。黃芪、生地黃煎水取汁，山藥研為粉末；將前汁煮沸，並不斷地撒入山藥粉攪勻，煮成粥食用。

服用黃芪需注意：

1、服用黃芪的時間

大家要注意一下，黃芪可不是所有季節都可以使用的，從季節來說，普通人春天不宜吃黃芪。為什麼感冒不能喝黃芪粥呢?因為黃芪是固表的，它幫助身體關閉大門，不讓外邪入侵。可是當身體已經感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關在體內，無從宣洩了。同理，春天是生髮的季節，人體需要宣發，吃黃芪就不太適宜了。

2、服用黃芪副作用

黃芪對治療一些腎臟疾病都會出現一些毒性的副作用的，腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍運用。

服用黃芪的配伍應用：

1、陰虛患者使用黃芪，必須配伍養陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。

2、濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。

3、熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。

西方最新研究的結果也證實，服用黃芪的時候，最好不要服用環磷醯，否則互相會相克。另外，有一些品種有一定的毒性，所以不能隨便服用，服用量最好根據醫生的醫囑。

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