去眼袋最有效的方法 鍛煉眼部周圍肌膚

導讀：去眼袋最有效的方法，眼袋主要是生活習慣和遺傳。另外，長期睡眠不足，經常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。下面四季養生網小編來為大家推薦一些，去眼袋最有效的方法。

去眼袋最有效的方法：

方法1：將淡鹽水浸透化妝品敷在眼袋處5~10分鐘，之後塗上保濕眼霜。由於鹽分會加速肌膚缺水，所以敷後要馬上塗眼霜補水保濕。冷熱棉片也有講究，早晨用冷藏後的棉片敷眼去除早上腫眼泡，而睡前則要用溫熱的棉片，促進血液迴圈，改善次日水腫情況。

方法2：塗抹眼霜後，用冷藏後的湯匙代替指腹按摩眼周肌膚。用湯匙凸面輕輕蓋在眼睛上，再順時針輕輕敲打眼周肌膚，加速迴圈排出皮下淤積水分。湯匙的冰涼感加速水分排出，而且用湯匙按摩眼周肌膚在舒適度和方便程度上都有不小提高。

方法3：鍛煉眼周肌膚。上眼瞼和下眼瞼有意識的做閉合運動，每天100次左右即可。有意識的運動讓眼周肌膚更加緊致，是針對由於肌膚鬆弛而出現的眼袋的消眼袋法。

方法4：將青豆洗淨後放到小的織布帶中(藥店有售)，然後冷藏在冰箱裡，隔天早上拿出來敷在眼周15分鐘。青豆可令膨脹的血管收縮，從而縮小眼袋，對於早上起床水腫的眼袋效果好。將平時使用的眼部凝膠放到冰箱中，第二天早上塗抹眼周也能起到排水、縮小眼袋的效果。

方法5：將茶水放到冰箱冷藏15分鐘後用棉片浸透敷在眼周。

方法6：用指腹輕按眼肚中央(眼球正下方位置)10下，幫助水分排出。

方法7：多飲用有排水功效的飲品，例如茶水、黑咖啡、薏米水都有很好的利尿效果，幫助促進身體代謝。