寶寶食欲不好怎麼辦 中醫這樣能調理
很多孩子都有一些消化不良的症狀,但是被家長忽視了,導致疾病越來越嚴重,那麼消化不良有什麼徵兆呢?如何應對消化不良呢?下面我們一起來看看:
小兒消化不良有什麼症狀?
1、對於小嬰兒,常表現為溢奶,稍大孩子常有嘔吐,一般不嚴重,嘔吐物有酸味。
2、患兒食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進,甚至不用聽診器也可聽到肚子的“咕嚕”叫聲。
3、口臭。乳食積滯於胃脘,往往先發生口臭,特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現,臨床稱此為高位停食。有這種現象時,可減食或停食一頓,以利於腸胃功能的恢復。
4、大便惡臭。伴隨少許不消化食物殘渣時,雖未稀泄,已有傷食泄之先兆,此時應馬上減少飲食量,予以調整,可避免泄瀉的發生。
小兒健胃消食的三個中醫偏方
1、按摩
由於食積是感冒的基礎,經常食積的孩子,可應用推脾土穴、揉板門穴加以調整。脾土穴在大拇指橈側面,採用平推的手法,循拇指橈側邊緣向掌根方向直推。每次推100~200圈左右,可健脾助消化。
2、摩腹
摩腹也是一種不錯的方法。如果孩子便秘、便幹,用全掌腹面或四指腹面輕貼腹部,以臍為中心,作環形運動,順大腸方向為瀉法,每次100~200次,具有健脾和胃、化食通便的功能。如果拉稀,方法同上,但要逆時針去揉。
3、果茶山藥
可用食療方法來調補孩子的身體。如果孩子厭食,不妨做一款果茶山藥。
原料有山藥250g,生山楂50g或果茶醬50g。做法是將山藥去皮去須、洗淨、切斜塊,依高矮錯落擺放盤中,放入鍋中蒸熟;將生山楂熬成山楂醬,去渣留汁,或直接用果茶醬,淋灑在蒸熟的山藥上,即可食用。
這些食物常吃可緩解食欲不振
1、葡萄
吃葡萄的時候,不要吐掉葡萄皮。因為葡萄皮含有大量的纖維素以及果膠質,能夠起到預防腸道疾病的作用。此外,葡萄中的多量果酸也有助於開胃增進食欲。
2、無花果
聖經中第一個出現的樹名的就是無花果了,也因此被大多數的教徒認為是聖果。無花果裡面含有多種有機酸和多種脢,可以幫助消化。此外,它所含的豐富果膠和纖維,能吸附腸道內的有毒物質,是益胃潤腸的好水果。
3、冬瓜
冬瓜營養豐富。它含有蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素和人體必需的微量元素。它有很好的清熱解暑功效,可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養胃生津,清降胃火。夏季多吃些冬瓜,可以解渴消暑、利尿、連皮一起煮湯,效果會更好。
4、燕麥
燕麥是不可多得的健康食品,在美國已被視為“功能性食品”,燕麥中富含的亞麻油酸是人體最重要的必須脂肪酸,富含膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,幫助寶寶通大便。優質燕麥粉含蛋白質、寶寶生長發育所需的8種必需氨基酸、脂肪、鐵、鋅等。燕麥中B族維生素的含量居各種穀類糧食之首。只是燕麥雖然營養豐富,但一次不可吃得太多,不要超過40克。容易過敏的寶寶更要小心食用,應從少量開始慢慢添加。燕麥也可以添加在米粥中給寶寶吃。
5、蝦皮
蝦皮不是蝦的皮,是一種小海蝦幹制而成。其中的鈣含量遠高於常見的動植物食品,是很好的鈣來源。蝦皮也可以作為寶寶平時的小食,讓寶寶從中獲取鈣質,但很鹹的蝦皮是不可以直接給寶寶吃的,因為鹽分太多,所以媽媽要挑選那種吃口不鹹的蝦皮,或用水把鹹味沖淡後再給寶寶食用。不過,蝦皮中含膽固醇高,不宜多吃。
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