月經不調會導致不孕嗎 真相竟然是這樣的 熱門文章排行榜 >>2017-05-27 13:27來源：99健康網

月經失調是女性常見的一種情況，女性朋友也要重視起來，長時間存在月經不調，就會引起其它併發症，危害女性身體健康。對此有人問月經不調會導致不孕嗎？月經不調吃什麼好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

月經不調會導致不孕嗎？

通常情況下月經不調本身是不會導致不孕的，但是長時間的月經不調會引起其它併發症，這就難免不會影響生育了。

引起月經不調的因素有很多，像一些婦科疾病、營養不良、生殖問題以及月經期的衛生等都會引起月經不調。由於月經不調的原因有很多，如果是一些卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、子宮內膜癌等，這些疾病如果治療不及時是很可能導致女性不孕的。

月經不調的治療主要有三種方法：激素治療、中醫治療、飲食調養。如果情況不是特別嚴重的話可以通過飲食來調養月經不調的症狀。在月經來潮時要多吃些開胃易消化的食物，像紅棗、麵條都是不錯的選擇。要多喝水，多補充蛋白質。當然保持一個良好的生活習慣也是擁有好身體的必要條件。

月經不調吃什麼好？

長期月經不調危害大，因此要及時調理。小編建議從飲食下手調理月經不調，那麼月經不調吃什麼好呢？以下推薦三款調經食譜，供大家參考。

一、蓮子山藥烏雞湯

材料：烏雞200克，鮮香菇45克，山藥35克，蓮子10顆，枸杞少許，鹽3克，蔥花、薑片各2克。

做法：

1、將烏雞洗淨，斬塊，焯水，鮮香菇洗淨，切片。

2、山藥去皮，洗淨，切塊，蓮子、枸杞分別洗淨備用。

3、煲鍋上火，倒入適量清水，放入蔥花、薑片。

4、下入烏雞、鮮香菇、山藥、蓮子、枸杞煲至熟，調入鹽即可。

功效：蓮子可強心安神、滋養補虛。山藥有強健機體、滋腎的作用。鳥雞可補虛勞、提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。此湯適於月經不調者食用。

二、母雞艾葉湯

材料：老母雞1只，艾葉15克。

做法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2~3次食用。月經期連服2~3劑。

功效：有補氣攝血，健脾寧心的功效，適用於體虛不能攝血而致月經量多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹意氣消沉痛，舌淡脈細。

三、洋參燉乳鴿

材料：乳鴿1只，西洋參片40克，淮山50克，紅棗8個，生薑10克，鹽適量。

做法：

1、將西洋參略洗，淮山洗淨，加清水浸泡半小時切片，紅棗洗淨，乳鴿去毛和內臟，切塊。

2、把全部用料放入燉盅內，加適量沸水，蓋好，隔水文火燉3個小時。

3、加鹽調味即可。

功效：乳鴿益氣養血、滋補肝腎，西洋參益氣補血、生津止渴，淮山藥是藥食兩用的補氣佳品，可補肺、脾、腎三髒，紅棗益氣補血，以上四者搭配燉湯食用，對氣虛導致的月經量過多有很好的改善作用。想從飲食下手調理月經不調的話，不妨試試這款調經湯吧。

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