來月經前敷面膜好嗎 這樣護膚效果好 熱門文章排行榜 >>2018-01-04 09:57來源：99健康網

現在不少女人都喜歡通過用面膜敷臉的方式來滋養肌膚，因為其護膚的效果好，而且操作簡單，只需要將面膜紙攤開，之後敷在臉上幾分鐘就可以了。其中女人每個月都有幾天比較不一樣的日子，在那段日子裡就算是護膚也要加倍小心。因此有人問經前敷面膜美容好嗎？想必很多女人都對這個問題有疑問，不過不要著急，小編這就為大家做介紹。

經前敷面膜美容好嗎

這是個不錯的護膚美容方法，所以說女人們在來月經之前通過敷面膜美容是可以用的。至於為什麼這樣說，請看看下面的詳細解釋：

當女人即將進入每個月那幾天不一樣的日子時，她們體內的荷爾蒙分泌就會出現很大的偏差，而皮膚狀態的好壞也會隨著荷爾蒙的變化而變化。所以說，女人們想要保持肌膚好的狀態，在經前就要做好護膚準備。比如說選擇一些溫和的面膜敷臉，為肌膚收斂毛孔，為其補水，避免肌膚出現毛孔變粗的問題。

但是女人需要記住的是，請不要使用養分過多的面膜，因為經前身體代謝的速度沒有那麼快，就算將營養豐富的面膜敷在臉上，其中的營養也大多不能被肌膚吸收，很容易造成浪費或是營養堆積在毛孔之中，迫使肌膚無法透氣，使得肌膚呼吸能力變差。

小編提醒，經前要避免身體受涼，所以敷面膜的時候最好將面膜放入熱水中泡一會兒，等面膜有些熱度之後再拿出來敷。注意泡的時候，要隔著袋子泡並且熱水的溫度不能太高，否則會損壞面膜中營養液的成分。

如果女人們想要敷面膜的時候，肌膚更好地吸收營養的話，那們敷面膜前請用熱毛巾敷一下臉，這樣有助打開毛孔。

女人經前護膚訣竅

1、減少化妝品的使用

生活中大多數女人都有使用化妝品的習慣，因為化妝可以讓你人們看起來更加動力。小編提醒，經前的肌膚因為荷爾蒙的影響容易變成敏感，所以說建議在經前要減少化妝品的使用，避免化妝品對肌膚產生刺激，以至於出現肌膚問題。

2、要學會去角質

女人來月經之前，身體內的細胞脫落或者是代謝會比平時要快得多，這就意味著肌膚表皮殘留的物質也多。如果不及時將身上的角質去掉就會愈積愈多，影響肌膚毛孔呼吸，阻隔肌膚排毒，造成肌膚健康受損。所以說，女人們在經前要用比較油性的洗面乳洗臉，在洗臉過程中輕輕按摩指腹，以便更好地將雜物清潔出來。

3、多做一次清潔

來月經之前的肌膚要比平時更容易出油，想要控制油脂分泌的話，女人們最好多做一次面部清潔，以便打通肌膚的毛孔，讓肌膚呼吸順暢，減少髒物堵塞毛孔的可能性，預防痘痘的產生。

4、必須注重防曬

來月經之前的肌膚相對比較脆弱，受傷的可能性也會更高，一旦被紫外線曬傷，想要修復回來就麻煩了。所以說，女人們在經期要重視防曬工作，比如說出門的時候帽子或是雨傘等遮陽的物件必須要帶一件。防曬霜更是要事先塗好，暴露在陽光下的時候，更是要隔幾個小時塗抹一次。

5、補足水分很重要

肌膚沒有水分滋潤的後果就是加速衰老，皺紋開始產生。再加上經前肌膚比較脆弱，又加上缺水的話，肌膚又會老的更快。所以在經期要常喝水，時不時用噴霧往臉上噴水，為肌膚補水。

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