祛痘用什麼中藥 推薦4味藥材

哪些中藥能祛痘

1、苦瓜

苦瓜是藥食同源的一味中藥，大家都知道苦瓜具有不錯的清熱功效，中醫認為，有一些朋友的痘痘是由於體內內熱過旺而引起的，這種情況就可以利用苦瓜來祛痘。日常生活中，我們可以多吃一些苦瓜來清熱去火，也可以把苦瓜榨汁每天喝一杯，喜歡敷面膜的女性還能把壓縮面膜放進苦瓜汁裡浸濕之後貼敷20-30分鐘。

2、金銀花

金銀花內含的一種營養元素可以有效滲透到毛孔裡，這種元素具有明顯的殺菌作用，當我們的痘痘出現紅腫、疼痛的時候就代表著它受到了細菌的感染，這個時候食用一些金銀花可以有助於痘痘的恢復，而且金銀花還能幫助皮脂的正常排泄，預防皮脂堆積而誘發的粉刺、痤瘡。

3、丹參

丹參具有改善血液迴圈的作用，有研究表明，某些痘痘的形成是由於體內氣血運行受阻誘發的，這個時候我們可以食用丹參來促進體內氣血運行。有一些女性會出現“姨媽痘”，這時也可以利用丹參來起到預防的作用，因為丹參能抑制體內的雄性激素，減少皮脂的分泌。

4、馬齒莧

馬齒莧是生活中常見的一種野菜，中醫認為，馬齒莧有清熱消腫的作用，能治療膿瘡以及化膿之後的痘痘。建議朋友們把馬齒莧打成汁，可去渣後用壓縮面膜浸泡之後貼敷在面部，也可以不去渣直接塗抹於臉部，20-30分鐘之後洗淨即可。

祛痘的同時要注意這些

上文小編給大家介紹了4種具有祛痘功效的中藥，那麼在祛痘的同時還有哪些事項是需要注意的呢？下面就跟著小編一起來瞭解下吧。

1、不抽煙喝酒

抽煙喝酒是很多痤瘡、痘痘形成的原因，香煙裡的尼古丁會收縮血管的關閉，讓血液裡的毒素堆積在體內，毒素排不出去，自然會轉化成痘痘出現在臉上、身上。

2、不吃辛辣油膩食物

相信長痘的朋友都聽膩了這句話，但是很多朋友卻做不到，不過專家認為，管住嘴巴確實能讓痘痘不再放肆，所以想要祛痘的你可要緊閉嘴巴了。

3、不要擠、摳痘痘

有一些朋友在長痘之後喜歡用手摸痘痘，甚至是擠痘痘，但是這樣的做法除了會讓痘痘感染上細菌之外別無好處，當臉上、身上冒出痘痘之後，千萬不能用沒洗乾淨的手去觸碰。

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