冬季拔罐 多注意這些事

冬季拔罐的注意事項有哪些

上午到中午這段時間，是人體內陽氣上升的時間，選在這個時間拔罐對調理體內濕氣好處多多，所以一般建議在9點到12點之間拔火罐。如果自身體質較差，比較虛弱，那麼最好選擇下午的時候去拔火罐，同時在拔火罐之後的24個小時之內儘量不要接觸涼水，以免前功盡棄。

再者，要選擇合適的罐，像肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，小腿、手臂和頸肩部適合用小罐。留罐時間不要一概而論，要根據病情、部位決定，留罐10—15分鐘最合適。但是像吸拔力強的大罐，就應該適當的縮短時間，不然皮膚可能起泡等症狀。起罐時別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，慢慢取下火罐。為了便於觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而橡膠罐、竹罐不宜選擇。

拔火罐時間並非越長越好，應該根據火罐大小、材質、負壓的力度來決定時間的長短。夏季留罐時間最好控制在10分鐘左右，冬季可以稍微加長時間，留罐15~20分鐘。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

這些人群不宜拔罐

1、孕婦、女性月經期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多。

2、高熱、抽搐和痙攣發作者不宜拔罐。對於癲癇患者則應在間隙期使用。

3、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡拔罐，以免引起大出血。

4、有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質虛弱者，不官用拔罐治療。

5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏症狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。

6、骨折病人在未完全癒合前不可拔罐，以避免影響骨折對位及癒合。急性關節扭傷者，如韌帶已發生斷裂，不可拔罐。

7、酒足飯飽者。血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、噁心等各種不適。

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