長期熱水洗澡 小心皮膚越洗越幹

長期用熱水洗澡小心皮膚乾燥

冬季空氣裡的濕度是很低的，人們也會因此出現缺水的情況，皮膚乾燥就是其中一個症狀。有網友說，我已經每天都給四肢塗抹潤膚霜了，為何皮膚還是起皮了呢？專家表示，這可能與洗澡水太熱有關係。

為何洗澡水太熱會引起皮膚乾燥呢？專家表示，當皮膚一直被熱水沖洗的時候，肌膚表層的天然油脂就會被流動的水帶走，我們洗完澡以後也會感覺皮膚有點緊繃，其實此時皮膚已經很幹了，如果人們沒有及時塗抹潤膚霜，那麼起皮是在所難免的。

那麼冬季我們應該如何緩解皮膚起皮的症狀呢？首先，洗澡水的溫度一定不要調得太高，建議用溫水即可，或者把水溫調到皮膚能程度的最低溫；其次，沐浴露或者肥皂要少用一點，因為洗浴用品也會在無形裡帶走肌膚裡的水分，值得一提的是，搓澡巾以及洗澡刷冬季最好不要使用，因為冬季人們的皮膚容易受傷，這類用品會讓皮膚變得更脆弱；最後，洗完澡後要及時用浴巾、毛巾把身體表面的水分擦乾，必要的時候還得塗抹上保濕產品。

這些因素還會導致皮膚變得更脆弱

霧霾天讓皮膚老得更快

北方的冬季是霧霾的“天下”，眾所周知，霧霾天裡的有害物質會對人體造成傷害，其實首當其衝的是我們暴露在空氣裡的肌膚。專家表示，霧霾裡的大量污染物跟有害顆粒會直接與肌膚進行親密接觸，此時皮膚會變得敏感，而且會老得更快。

沙塵天氣讓皮膚角質變厚

很多人反應，冬季塗抹護膚產品的效果似乎沒有其他季節來得好，這個時候你要考慮一下去角質了。那麼為何冬季角質層會變厚呢？這與冬天常見的沙塵天氣脫離不了關係。專家提醒，沙塵天是非常乾燥的，而且風大，這個時候皮膚的代謝會變慢許多，臉部表面的角質層脫落速度也會變得緩慢，所以冬季要定時給皮膚去角質，這樣才能讓肌膚更好的吸收護膚品裡的營養。

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