中藥泡腳有講究 這些人不宜泡

這些人不宜用中藥泡腳

孕婦、經期的女性：大家都知道，女性在妊娠期以及月經期間是有許多禁忌的，處於這2個時期的女性是不宜用中藥來泡腳的，這是為了避免藥材的藥性從足部進入到身體，從而引起對身體的影響。

情緒緊張、過度疲憊的人：有人說，泡腳是可以安撫情緒、緩解疲勞的，但是用中藥泡腳是有可能會引起反作用，這是因為不同的藥材對人體會產生不同的功效，如果想用泡腳來放鬆身體，那麼就不要在泡腳水裡添加中藥了。

足部有傷的人：如果你的腳部出現了傷口、水泡或者潰瘍，那麼一定不要在此時用中藥泡腳，這是為了避免腳部的傷口變得更加嚴重。建議要先將腳部受傷的地方處理好或者等到治癒以後再泡腳，才能起到更好的養生功效。

患有疾病的人：例如患有出血病症、腎衰竭、心肌梗死、肝壞死等病症的人都是不宜泡腳的，如果非要用中藥泡腳，那麼一定要提前諮詢醫生，避免用了會對身體造成影響的藥材，加重病情。

哪些藥材適合用來泡腳

生薑

在泡腳水里加生薑應該是比較常見的一種做法了，在冬季用生薑來泡腳可以很好的緩解身體冰涼的症狀，特別體寒的朋友，是非常適合用生薑泡腳來養生、保健的。

建議：用刀背把生薑拍碎，然後放進熱水裡攪拌幾次，讓生薑裡的藥效充分溶于水裡，此時泡腳效果更好。

艾葉

艾葉是端午節常見的一種藥材，其實在其他季節，艾葉也有不錯的保健功效。專家表示，艾葉泡腳可以起到防治感冒、治療關節病、類風濕以及幫助咳嗽、支氣管炎等疾病的恢復。

建議：藥店購買艾葉適量，然後與清水一起煮開，把熬好的艾葉水兌進泡腳水裡即可。

冬瓜皮

我們在吃冬瓜的時候會將冬瓜皮削掉，此時可以把冬瓜皮收集起來，中醫認為，用冬瓜皮來泡腳可以起到減肥的功效。

建議：冬瓜皮、茯苓適量，將這2種藥材一起與清水熬開，把藥材渣去掉，用汁水泡腳即可。

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